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TessaBODE

née en 1989
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Courses par saison

1
2009
1
2010
1
2011
2012
2013
1
2014
1
2015
1
2016
2017
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2019
2020
1
2021
3
2022
6
2023
3
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
38'11"
AMGEN Singelloop Breda - Royal Cosun 5 km · 5 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
46'54"
↘ −16'49" depuis 2022
Cardio Challenge Heroes · 23 novembre 2025 · couru 4 fois
46'541h032022202320242025
Semi
2h03'33"
↘ −23'44" depuis 2009
Mizuno Half Marathon Business Run · 15 octobre 2023 · couru 16 fois
2h032h27200920112013201520172019202120232025
Marathon
26'13"
↘ −4h25'34" depuis 2022
Minimarathon · 27 octobre 2024 · couru 3 fois
26'134h51202220232024
2025
Cardio Challenge Heroes
Route23 nov.· Bois de Vincennes· 10 km
46'54"RP
4'41/km590ᵉ scratch
Scratch
590ᵉ / 3088
Top 19 %
Catégorie · M0F
5ᵉ / 142
Top 4 %
Genre · F
67ᵉ / 1384
Top 5 %
Chrono net 46'54"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2024
1/4 Marathon
Route13 avr.· Rotterdam· 10,6 km
57'26"
5'27/km4 961ᵉ scratch
Catégorie · VSR
1026ᵉ / 5280
Top 19 %
Genre · F
1502ᵉ / 8699
Top 17 %
Chrono net 57'26"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2023
1/4 Marathon Rotterdam
Route15 avr.· Rotterdam· 10,6 km
1h02'09"
5'53/km9 416ᵉ scratch
Catégorie · VSR
2227ᵉ / 3742
Top 60 %
Genre · F
3697ᵉ / 6751
Top 55 %
Chrono net 1h02'09"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2022
Halve Marathon Rotterdam - 10.55K Summer Run Rotterdam
Route31 juil.· Rotterdam· 10,6 km
1h03'43"
6'01/km443ᵉ scratch