FrankBODE

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
4
2013
2
2014
2015
2016
2
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h35'46"
↘ −9'47" depuis 2014
Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
1h351h452014201520162017
Marathon
3h31'00"
↘ −50'44" depuis 2010
All 2014 · 27 octobre 2024 · couru 7 fois
3h314h2120102012201420162018202020222024
2017
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg· 21.0975 km
1h35'46"RP
4'32/km98ᵉ scratch
Chrono net 1h35'46"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h45'33"
5'00/km1 014ᵉ scratch
Chrono net 1h45'33"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h