ThomasBOCKS

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Courses par saison
1
2010
2
2011
1
2012
2013
3
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
2
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h49'10"
Halbmarathon · 29 mai 2011 · couru 5 fois
1h492h172011201320152017201920212023
Marathon
3h39'17"
↘ −20'58" depuis 2010
Marathon de Stockholm · 1 juin 2019 · couru 9 fois
3h394h0020102012201420162018
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h17'18"
6'30/km13 508ᵉ scratch
Chrono net 2h17'18"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km
1h57'40"
5'35/km534ᵉ scratch
Chrono net 1h57'40"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2014
Halbmarathon
Route1 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h55'37"
5'29/km952ᵉ scratch
Chrono net 1h55'37"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h55'37"
5'29/km952ᵉ scratch
Chrono net 1h55'37"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2011
Halbmarathon
Route29 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h49'10"RP
5'10/km832ᵉ scratch
Chrono net 1h49'10"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h