NilsBOCK

né(e) en 1981
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
35'09"
10 Km De Tarbes - Chantal Duvigneau - 10 Km Route · 18 avril 2004
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h12'54"
Halbmarathon · 6 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h15'00"
↘ −22'14" depuis 2009
Hamburg Marathon · date à préciser · 2013 · couru 5 fois
200920102011201220132014
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
2h12'54"
6'18/km4 969ᵉ scratch
Chrono net 2h12'54"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2014
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h16'13"
6'04/km7 457ᵉ scratch
Chrono net 4h16'13"Brut 4h29'31"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2013
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
4h15'00"
6'03/km6 340ᵉ scratch
Chrono net 4h15'00"Brut 4h28'07"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Runner Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h15'00"
6'03/km3 960ᵉ scratch
Chrono net 4h15'00"Brut 4h28'07"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h51'46"
6'55/km10 136ᵉ scratch
Chrono net 4h51'46"Brut 4h58'54"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h37'14"
6'34/km21 443ᵉ scratch
Chrono net 4h37'14"Brut 4h48'30"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2004
10 Km De Tarbes - Chantal Duvigneau - 10 Km Route
Route18 avr.· Tarbes· 10 kmRP
35'09"
3'31/km7ᵉ scratch