SaschaBOCK

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Courses par saison
2
2009
2010
2011
1
2012
1
2013
2014
2015
1
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
1
2021
1
2022
1
2023
3
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h10'49"
AOK-10 km-Lauf · 21 octobre 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h26'11"
↘ −5'47" depuis 2013
LAT Nitrogen Halbmarathon · 7 avril 2024 · couru 2 fois
1h261h31201320152017201920212023
Marathon
2h55'59"
↘ −1h09'48" depuis 2009
TCS Marathon · 16 octobre 2022 · couru 10 fois
2h554h52200920112013201520172019202120232025
2024
LAT Nitrogen Halbmarathon
Route7 avr.· Linzmarathon· 21,1 km
1h26'11"RP
4'05/km92ᵉ scratch
Chrono net 1h26'11"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
2013
Halbmarathon
Route13 oct.· Muenchen· 21,1 km
1h31'58"
4'22/km211ᵉ scratch
Chrono net 1h31'58"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h