SaschaBOCK

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Courses par saison
2
2009
2010
2011
1
2012
1
2013
2014
2015
1
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
1
2021
1
2022
1
2023
3
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h10'49"
AOK-10 km-Lauf · 21 octobre 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h26'11"
↘ −5'47" depuis 2013
LAT Nitrogen Halbmarathon · 7 avril 2024 · couru 2 fois
1h261h31201320152017201920212023
Marathon
2h55'59"
↘ −1h09'48" depuis 2009
TCS Marathon · 16 octobre 2022 · couru 10 fois
2h554h52200920112013201520172019202120232025
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42,2 km
4h46'19"
6'47/km22 648ᵉ scratch
Chrono net 4h46'19"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
2024
All 2015
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h02'25"
4'19/km16ᵉ scratch
Chrono net 3h02'25"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
All 2014
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h09'08"
4'29/km1 063ᵉ scratch
Chrono net 3h09'08"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42,2 km
4h52'42"
6'56/km23 941ᵉ scratch
Chrono net 4h52'42"Allure 6'56/kmVitesse 8,6 km/h
2022
TCS Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 42,2 km
2h55'59"RP
4'10/km659ᵉ scratch
Catégorie · M35
145ᵉ / 1499
Top 10 %
Genre · H
631ᵉ / 9679
Top 7 %
Chrono net 2h55'59"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2021
BEAT THE DATE
Routedate à préciser· Hannover· 42,2 km
4h50'16"
6'53/km
Chrono net 4h50'16"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
2018
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42,2 km
3h01'58"
4'19/km327ᵉ scratch
Chrono net 3h01'58"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2016
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
3h04'50"
4'23/km662ᵉ scratch
Chrono net 3h04'50"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h05'47"
5'49/km14 382ᵉ scratch
Chrono net 4h05'47"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
4h02'02"
5'44/km5 696ᵉ scratch
Chrono net 4h02'02"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h