SaschaBOCK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h10'49"
AOK-10 km-Lauf · 21 octobre 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h26'11"
↘ −5'47" depuis 2013
LAT Nitrogen Halbmarathon · 7 avril 2024 · couru 2 fois
201320152017201920212023
Marathon
2h55'59"
↘ −1h09'48" depuis 2009
TCS Marathon · 16 octobre 2022 · couru 8 fois
200920112013201520172019202120232025
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
4h46'19"
6'47/km22 648ᵉ scratch
Chrono net 4h46'19"Brut 5h04'40"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
2024
LAT Nitrogen Halbmarathon
Route7 avr.· Linzmarathon· 21.0975 kmRP
1h26'11"
4'05/km92ᵉ scratch
Chrono net 1h26'11"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
4h52'42"
6'56/km23 941ᵉ scratch
Chrono net 4h52'42"Brut 5h03'07"Allure 6'56/kmVitesse 8,6 km/h
2022
TCS Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 42.195 kmRP
2h55'59"
4'10/km659ᵉ scratch
Catégorie · M35
145ᵉ / 1499
Top 10 %
Genre · H
631ᵉ / 9679
Top 7 %
Chrono net 2h55'59"Brut 2h57'39"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2021
BEAT THE DATE
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
4h50'16"
6'53/km
Chrono net 4h50'16"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
2019
Volkstriathlon
Routedate à préciser· Hannover Tria
16'25"
-448ᵉ scratch
Chrono net 16'25"
2018
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h01'58"
4'19/km327ᵉ scratch
Chrono net 3h01'58"Brut 3h02'11"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2016
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h04'50"
4'23/km662ᵉ scratch
Chrono net 3h04'50"Brut 3h05'45"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2013
Halbmarathon
Route13 oct.· Muenchen· 21.0975 km
1h31'58"
4'22/km211ᵉ scratch
Chrono net 1h31'58"Brut 1h32'16"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
2012
AOK-10 km-Lauf
Route21 oct.· Dresden· 10 kmRP
1h10'49"
7'05/km1 188ᵉ scratch
Chrono net 1h10'49"Brut 1h14'59"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h05'47"
5'49/km14 382ᵉ scratch
Chrono net 4h05'47"Brut 4h12'08"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h02'02"
5'44/km5 696ᵉ scratch
Chrono net 4h02'02"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h