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SabineBOCK

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Courses par saison

2
2015
1
2016
1
2017
2
2018
2
2019
1
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'29"
↘ −2'50" depuis 2017
Hauptlauf - 10Km · date à préciser · 2020 · couru 4 fois
52'291h1020172019202120232025
Semi
2h07'30"
↘ −3'07" depuis 2015
Halbmarathon · date à préciser · 2019 · couru 2 fois
2h072h1020152016201720182019
Marathon
4h38'59"
↘ −12'53" depuis 2015
Marathon de Berlin · 29 septembre 2019 · couru 5 fois
4h385h14201520172019202120232025
2025
10 km BasicRun (ab 14 Jahre)
Routedate à préciser· Erfurt· 10 km
1h00'22"
6'02/km88ᵉ scratch
Chrono net 1h00'22"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2023
10 km Volksbank Citylauf
Route15 oct.· Oldenburg· 10 km
1h10'47"
7'05/km380ᵉ scratch
Chrono net 1h10'47"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
2020
Hauptlauf - 10Km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
52'29"RP
5'15/km72ᵉ scratch
Chrono net 52'29"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2017
AOK-10km-Lauf
Route22 oct.· Dresden· 10 km
55'19"
5'32/km191ᵉ scratch
Chrono net 55'19"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h