RichardBOCK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'41"
NEW-Lauf 10km · 14 juin 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h04'09"
Bischofshof HalbMarathon · 28 mai 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h55'48"
TCS Marathon · 15 octobre 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
NEW-Lauf 10km
Route14 juin· Citylauferkelenz· 10 kmRP
52'41"
5'16/km142ᵉ scratch
Chrono net 52'41"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2017
TCS Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 42.195 kmRP
2h55'48"
4'10/km344ᵉ scratch
Catégorie · M45
30ᵉ / 1393
Top 2 %
Genre · H
327ᵉ / 8702
Top 4 %
Chrono net 2h55'48"Brut 2h56'06"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Bischofshof HalbMarathon
Route28 mai· Regensburg· 21.0975 kmRP
2h04'09"
5'53/km1 192ᵉ scratch
Chrono net 2h04'09"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h