KarstenBOCK

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Courses par saison
1
2016
2017
2018
2019
2020
1
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h41'35"
HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h38'35"
Marathon d'Hannover · 14 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h41'35"RP
4'49/km1 029ᵉ scratch
Chrono net 1h41'35"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h