HeikeBOCK

né(e) en 1971
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Courses par saison
1
2004
2005
2006
1
2007
2008
2
2009
2010
2
2011
1
2012
2
2013
1
2014
1
2015
2016
3
2017
2
2018
3
2019
2020
1
2021
2
2022
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'40"
10 km - Lauf · date à préciser · 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h42'29"
Öffentlicher Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 4 fois
1h422h21201220132014201520162017
Marathon
1h15'56"
↘ −4h28'51" depuis 2004
VN-Viertelmarathon · 2 octobre 2011 · couru 20 fois
1h156h3720042006200820102012201420162018202020222024
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
2h03'06"
5'50/km1 010ᵉ scratch
Chrono net 2h03'06"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2014
Halbmarathon
Route27 avr.· Wuerzburg· 21,1 km
2h10'00"
6'10/km317ᵉ scratch
Chrono net 2h10'00"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2013
Halbmarathon
Route20 oct.· Dresden· 21,1 km
2h21'12"
6'42/km930ᵉ scratch
Chrono net 2h21'12"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
2012
Öffentlicher Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21,1 km
1h42'29"RP
4'51/km41ᵉ scratch
Chrono net 1h42'29"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h

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Tout est réversible, course par course.

Marathon du Médoc
Route7 septembre 2019· Pauillac· 42,2 kmM1F6171ᵉ
6h37'06"
25 èMe Foulées De Fondettes - 10 Km Route
Route22 mars 2015· Fondettes· 10 kmné(e) en 1964V2F426ᵉ
56'27"
Marathon Du Medoc - Marathon
Route13 septembre 2014· Pauillac· 42,2 kmné(e) en 1971V1F3970ᵉ
5h57'20"
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