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BenjaminBLONDEAU

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Courses par saison

3
2004
1
2005
2006
2007
2
2008
2009
1
2010
3
2011
3
2012
7
2013
17
2014
10
2015
12
2016
19
2017
16
2018
17
2019
2020
1
2021
5
2022
6
2023
1
2024
3
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
20'09"
Les Berges De Conflans - 5 km · 3 décembre 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
38'09"
↘ −6'12" depuis 2004
Foulée En Liesse - 10 km · 22 mars 2015 · couru 73 fois
38'0952'02200420062008201020122014201620182020202220242026
Semi
1h27'49"
↘ −10'54" depuis 2013
Semi-Marathon Et 10,5Km De La Croix Verte - semi marathon croix verte · 24 juin 2018 · couru 22 fois
1h272h092013201520172019202120232025
Marathon
3h20'22"
↘ −12'55" depuis 2013
Marathon de Deauville · 18 novembre 2023 · couru 6 fois
3h204h56201320152017201920212023
2026
Foulees Osnyssoises - 10 km
Route24 mai· Osny· 10 km
45'41"
4'34/km7ᵉ scratch
Chrono net 45'41"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Tour De Mery - 10.2km
Route4 avr.· Mery Sur Oise· 10,2 km
42'55"
4'12/km21ᵉ scratch
2025
Eragny Tour - 10KM
Route4 oct.· 10 km
41'36"
4'10/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 172
Top 8 %
Catégorie · M0-4H
3ᵉ / 54
Top 6 %
Genre · H
12ᵉ / 109
Top 11 %
Chrono net 41'36"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2024
ERAGNY TOUR - COURSE 10 KM
Route12 oct.· 10 km
48'15"
4'50/km48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 148
Top 32 %
Catégorie · M1F
2ᵉ / 8
Top 25 %
Genre · H
8ᵉ / 50
Top 16 %
Chrono net 48'15"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2023
Foulees Osnyssoises - 10 km
Route8 mai· Osny· 10 km
41'27"
4'09/km17ᵉ scratch
Course du Muguet - 10km
Route1 mai· Ouistreham· 10 km
39'15"
3'56/km42ᵉ scratch
Tour De Mery - 10.2 km
Route1 avr.· Mery Sur Oise· 10,2 km
41'18"
4'03/km12ᵉ scratch
Chrono net 41'18"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
2022
Tour De Bernes - 10.2 km
Route13 févr.· Bernes Sur Oise· 10,2 km
41'41"
4'05/km17ᵉ scratch
Tour Des Etangs - tour des étangs 10 km
Route16 janv.· Cergy· 10 km
46'22"
4'38/km7ᵉ scratch
2021
Semi-marathon et 10,5kms de la Croix Verte - 10.5 Km
Route20 juin· 10,5 km
46'38"
4'26/km38ᵉ scratch
Scratch
38ᵉ / 118
Top 32 %
Catégorie · M0H
6ᵉ / 10
Top 60 %
Genre · H
38ᵉ / 87
Top 44 %
Chrono net 46'38"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2019
Eragny Tour - 10 km
Route12 oct.· Eragny· 10 km
40'29"
4'03/km16ᵉ scratch
Foulées Du Haut Val D'oise - 10.6 km
Route2 juin· Mours· 10,6 km
43'13"
4'05/km12ᵉ scratch
Foulées Eaubonnaises - 10.1 km
Route25 mai· Eaubonne (95)· 10 km
39'58"
4'00/km10ᵉ scratch
Catégorie · SEM
5ᵉ / 78
Top 6 %
Chrono net 39'58"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
La Bonneuilloise - La Bonneuilloise - 10,5km
Route12 mai· Bonneuil-sur-Marne (94)· 10 km
50'20"
5'02/km19ᵉ scratch
Catégorie · SEM
4ᵉ / 12
Top 33 %
Chrono net 50'20"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Foulees Osnyssoises - 10 km
Route8 mai· Osny· 10 km
43'12"
4'19/km17ᵉ scratch
Course Du Muguet - 10 Km Route
Route1 mai· Pontoise· 10 km
40'31"
4'03/km100ᵉ scratch
Course Des Coteaux 2019 - 10 km
Route24 mars· Saint Leu La Foret· 10 km
41'28"
4'09/km36ᵉ scratch
Chrono net 41'28"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
2018
Eragny Tour - 10 km
Route13 oct.· Eragny· 10 km
39'34"
3'57/km11ᵉ scratch
Foulée De Liesse - Maubuisson -Saint Ouen L'aumône - 10 km
Route17 juin· Saint Ouen L'aumone· 10 km
40'05"
4'01/km9ᵉ scratch
Foulées Du Haut Val D'oise - 10.6 km
Route3 juin· Mours· 10,6 km
42'11"
3'59/km11ᵉ scratch
Les Foulées Eaubonnaises - 10 km
Route26 mai· Eaubonne· 10 km
40'06"
4'01/km11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 197
Top 6 %
Catégorie · SEM
7ᵉ / 45
Top 16 %
Genre · H
11ᵉ / 135
Top 8 %
Chrono net 40'06"Allure 4'01/kmVitesse 15,0 km/h
Tour De Mery - 10.2 km
Route19 mai· Mery Sur Oise· 10,2 km
40'50"
4'00/km17ᵉ scratch
Foulees Osnyssoises - 10 km
Route8 mai· Osny· 10 km
44'21"
4'26/km22ᵉ scratch
La Course du Muguet de Cergy-Pontoise
Route1 mai· Cergy· 10 km
39'29"
3'57/km74ᵉ scratch
Scratch
74ᵉ / 1175
Top 6 %
Catégorie · SEM
46ᵉ / 221
Top 21 %
Genre · H
73ᵉ / 714
Top 10 %
Chrono net 39'29"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Ronde D'enghien Val D'oise - 10 Km Route
Route15 avr.· Enghien Les Bains· 10 km
39'31"
3'57/km92ᵉ scratch
Le Tour de Bernes - 10 km
Route18 févr.· Bernes Sur Oise· 10,2 km
39'51"
3'54/km25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 219
Top 11 %
Catégorie · SEM
12ᵉ / 44
Top 27 %
Genre · H
25ᵉ / 165
Top 15 %
Chrono net 39'51"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
2017
La Ronde d'Ermont - 10 km
Route19 nov.· Ermont· 10 km
38'47"
3'53/km64ᵉ scratch
Scratch
64ᵉ / 751
Top 9 %
Catégorie · SEM
43ᵉ / 222
Top 19 %
Genre · H
64ᵉ / 547
Top 12 %
Chrono net 38'47"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h
Course Des Voies Sur Berges - 10 km
Route12 nov.· Bezons· 10 km
39'38"
3'58/km13ᵉ scratch
10 km de Fontenay sous Bois
Route15 oct.· Fontenay Sous Bois· 10 km
49'50"
4'59/km181ᵉ scratch
Scratch
181ᵉ / 309
Top 59 %
Catégorie · SEM
63ᵉ / 88
Top 72 %
Genre · H
160ᵉ / 241
Top 66 %
Chrono net 49'50"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
28eme Foulées Du Csptt 95 - AS 10 km
Route23 sept.· Saint Ouen L'aumône· 10 km
40'04"
4'00/km18ᵉ scratch
Foulée De Liesse - Maubuisson - 10 km
Route18 juin· Saint Ouen L'aumône· 10 km
42'51"
4'17/km7ᵉ scratch
Foulées Du Haut Val D'oise - 10,6 km
Route4 juin· Mours-Bruyeres Sur Oise· 10,6 km
42'15"
3'59/km10ᵉ scratch
Foulées Eaubonnaises - 10,3 km
Route27 mai· Eaubonne (95)· 10 km
42'56"
4'18/km16ᵉ scratch
Catégorie · SEM
7ᵉ / 47
Top 15 %
Chrono net 42'56"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
Les Foulées De La Chl - 10 Km Route
Route20 mai· Chartres (28)· 10 km
49'55"
5'00/km75ᵉ scratch
Catégorie · SEM
34ᵉ / 42
Top 81 %
Chrono net 49'55"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Course Des Roses - Course des Roses 10km
Route13 mai· Songeons· 10 km
41'56"
4'12/km21ᵉ scratch
Les Foulées Osnyssoises - 10 km
Route8 mai· Osny· 10 km
43'45"
4'23/km27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 290
Top 9 %
Catégorie · SEM
6ᵉ / 58
Top 10 %
Genre · H
26ᵉ / 211
Top 12 %
Chrono net 43'45"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Course Des Coteaux - 10 km course des coteaux
Route26 mars· Saint-Leu-La-Foret· 10 km
42'14"
4'13/km26ᵉ scratch
Tour De Bernes - tour de Bernes 10,2 km
Route19 févr.· Bernes Sur Oise· 10,2 km
40'19"
3'57/km28ᵉ scratch
2016
20 Bornes D'andresy - 10 Km
Route27 nov.· Andresy· 10 km
41'28"
4'09/km44ᵉ scratch
La Ronde d'Ermont - 10 km
Route20 nov.· Ermont· 10 km
39'57"
4'00/km120ᵉ scratch
Scratch
120ᵉ / 804
Top 15 %
Catégorie · SEM
48ᵉ / 239
Top 20 %
Genre · H
116ᵉ / 591
Top 20 %
Chrono net 39'57"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
Eragny Tour - 10 km
Route8 oct.· Eragny· 10 km
42'22"
4'14/km47ᵉ scratch
Foulées Du Csptt 95 - course des AS - 10 km
Route24 sept.· St Ouen L'aumone· 10 km
43'48"
4'23/km28ᵉ scratch
10 Km Et Semi Marathon Des Sablons - 10 km des sablons
Route11 sept.· Arronville· 10 km
43'50"
4'23/km25ᵉ scratch
2ème Foulées Eaubonnaises - 10 km
Route28 mai· 9,9 km
41'24"
4'11/km20ᵉ scratch
Tour De Mery - 10,2 km
Route14 mai· Mery Sur Oise· 10,2 km
43'04"
4'13/km39ᵉ scratch
Course Des Coteaux - 10 km
Route20 mars· Saint-Leu-La-Foret· 10 km
43'35"
4'22/km35ᵉ scratch
Chrono net 43'35"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
Semi-Marathon De Saint-Witz - 10 km des 3 villages
Route12 mars· Saint-Witz· 10 km
42'57"
4'18/km39ᵉ scratch
2015
Eragny Tour - 10 km
Route10 oct.· Eragny· 10 km
41'08"
4'07/km32ᵉ scratch
Foulées Du Csptt 95 - course des AS - 10 km
Route26 sept.· St Ouen L'aumone· 10 km
44'18"
4'26/km45ᵉ scratch
Semi-Marathon Et 10,5Km De La Croix Verte 2015 - 10,5km
Route21 juin· Montsoult· 10,5 km
43'02"
4'06/km15ᵉ scratch
Tour De Méry - 10,2 km
Route23 mai· Mery Sur Oise· 10,2 km
41'17"
4'03/km23ᵉ scratch
Foulees Osnyssoises - 10 km
Route8 mai· Osny· 10 km
42'48"
4'17/km18ᵉ scratch
La Course du Muguet de Cergy-Pontoise
Route1 mai· Cergy· 10 km
40'49"
4'05/km88ᵉ scratch
Scratch
88ᵉ / 1123
Top 8 %
Catégorie · SEM
31ᵉ / 204
Top 15 %
Genre · H
85ᵉ / 696
Top 12 %
Chrono net 40'49"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
Foulée En Liesse - 10 km
Route22 mars· Saint Ouen L'aumône· 10 km
38'09"RP
3'49/km15ᵉ scratch
2014
10 Km D'argenteuil - 10 Km Route
Route12 oct.· Argenteuil· 10 km
41'06"
4'07/km36ᵉ scratch
10 km de Joinville
Route14 sept.· Joinville Le Pont· 10 km
52'02"
5'12/km239ᵉ scratch
Scratch
239ᵉ / 369
Top 65 %
Catégorie · SEM
110ᵉ / 147
Top 75 %
Genre · H
220ᵉ / 291
Top 76 %
Chrono net 52'02"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
10 km et Semi des Sablons - 10-km
Route14 sept.· 10 km
43'04"
4'18/km27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 160
Top 17 %
Catégorie · SEH
12ᵉ / 47
Top 26 %
Genre · H
27ᵉ / 124
Top 22 %
Chrono net 43'04"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
Equipe 2013
Route21 juin· 10 km
51'51"
5'11/km6 549ᵉ scratch
Scratch
6549ᵉ / 13848
Top 47 %
Catégorie · SH
4272ᵉ / 6258
Top 68 %
Genre · H
6227ᵉ / 9453
Top 66 %
Chrono net 51'51"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Tour De Méry - 10,2 km
Route7 juin· Mery Sur Oise· 10,2 km
44'57"
4'24/km30ᵉ scratch
Foulées Du Haut Val D'oise - 10,6 km
Route1 juin· Mours - Bruyeres Sur Oise· 10,6 km
43'34"
4'07/km25ᵉ scratch
Course Des Roses - 10Km
Route10 mai· Songeons· 10 km
44'10"
4'25/km31ᵉ scratch
Foulées Osnyssoises - 10 km
Route8 mai· Osny· 10 km
44'02"
4'24/km41ᵉ scratch
Course Du Muguet - 10 Km Route
Route1 mai· Pontoise· 10 km
41'53"
4'11/km163ᵉ scratch
10 km de Saint Witz
Route15 mars· St Witz· 10 km
42'11"
4'13/km41ᵉ scratch
Scratch
41ᵉ / 476
Top 9 %
Catégorie · SEM
21ᵉ / 117
Top 18 %
Genre · H
41ᵉ / 355
Top 12 %
Chrono net 42'11"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
Le Tour de Bernes
Route23 févr.· Bernes Sur Oise· 10,2 km
41'39"
4'05/km38ᵉ scratch
Scratch
38ᵉ / 253
Top 15 %
Catégorie · SEM
13ᵉ / 37
Top 35 %
Genre · H
38ᵉ / 186
Top 20 %
Chrono net 41'39"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
Cross De Menucourt - 10 km
Route2 févr.· Menucourt· 10 km
49'40"
4'58/km22ᵉ scratch
2013
10 km de L'Equipe
Route23 juin· Paris 01· 10 km
51'51"
5'11/km6 858ᵉ scratch
Scratch
6858ᵉ / 13848
Top 50 %
Catégorie · SEM
4393ᵉ / 6569
Top 67 %
Genre · H
6226ᵉ / 9641
Top 65 %
Chrono net 51'51"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Tour De Méry - 10,2 km
Route18 mai· Mery Sur Oise· 10,2 km
44'05"
4'19/km40ᵉ scratch
2012
10km De Kerity - Paimpol - 10 Km Route
Route15 août· Kerity - Paimpol· 10 km
45'56"
4'36/km107ᵉ scratch
Foulées Osnyssoises - 10 km
Route8 mai· Osny· 10 km
47'12"
4'43/km84ᵉ scratch
2011
7èmes Foulées - Course 10 Km environ
Route2 juil.· Chambly· 10 km
43'14"
4'19/km82ᵉ scratch
2004
Les Foulées Des Peintres - 10 km
Route19 juin· Auvers Sur Oise· 10 km
44'06"
4'25/km71ᵉ scratch
Course Du Muguet- 10 Km De Cergy - 10 Km Route
Route1 mai· Cergy· 10 km
44'21"
4'26/km350ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2026
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin 2026· PARIS· 10 kmM0H4097ᵉ
43'06"
Semi Marathon De Montargis - 5 Km Route
Route8 mars 2026· Montargis· 5 kmné en 1999SEM260ᵉ
31'33"
Les Foulees Charentonnaises - 41Ième - 15 Km Route
Route22 février 2026· Charenton Le Pont· 15 kmné en 1987M0M589ᵉ
1h09'07"
Foulées De Vincennes - 10km Loisir
Route8 février 2026· Vincennes· 10 kmné en 1987M0M236ᵉ
43'44"
10K MONTMARTRE
Route18 janvier 2026· PARIS· 10 kmM0H1724ᵉ
46'07"
2025
La Corrida de Thiais - Course 10 km
Route7 décembre 2025· 10 kmné en 1987M0H674ᵉ
45'26"
La Voie Royale 2025 - 5km Route
Route26 octobre 2025· Saint Denis· 5 kmné en 1999SEM512ᵉ
28'54"
2024
10 Km De Sées - 31èMe éDition - 10km
Route14 décembre 2024· Sees· 10 kmné en 1987M0M344ᵉ
50'10"
Corrida De Thiais - 10 Km Route
Route1 décembre 2024· Thiais· 10 kmné en 1987M0M879ᵉ
50'25"
Tour De Mery - 10.2 km
Route6 avril 2024· Mery Sur Oise· 10,2 kmné en 1981M1M20ᵉ
43'59"
2023
10 Km De Sées - 31èMe éDition - 10km
Route9 décembre 2023· Sees· 10 kmné en 1987M0M359ᵉ
56'15"
2022
Tout Rennes Court - 10km CMB
Route9 octobre 2022· Rennes· 10 kmné en 1993SEM2344ᵉ
52'50"
2019
Ronde D'enghien Val D'oise - 10 Km Route
Route7 avril 2019· Enghien Les Bains· 10 kmné en 1987SEM195ᵉ
50'14"
Course De Villeneuve - Course de Villeneuve 13,2 km
Route17 mars 2019· Villeneuve Le Roi· 13,2 kmné en 1987SEM11ᵉ
55'55"
35èmes Foulees Charentonnaises - 15 Km Route
Route24 février 2019· Charenton Le Pont· 15 kmné en 1987SEM948ᵉ
1h14'22"
Les Foulées De Vincennes - 10km loisir
Route3 février 2019· Vincennes· 10 kmné en 1987SEM640ᵉ
47'25"
2018
Semi-Marathon De Boulogne-Billancourt Christian Granger - 1/2 Marathon
Route18 novembre 2018· Boulogne Billancourt· 21,1 kmné en 1979VEM5406ᵉ
1h56'57"
Semi-Marathon Du Bois De Vincennes - 1/2 Marathon
Route21 octobre 2018· Paris· 21,1 kmné en 1987SEM2151ᵉ
1h50'13"
34èmes Foulees Charentonnaises - 15 Km Route
Route11 février 2018· Charenton Le Pont· 15 kmné en 1987SEM749ᵉ
1h15'35"
Les Foulées De Vincennes - 10 km loisirs
Route4 février 2018· Vincennes· 10 kmné en 1987SEM631ᵉ
47'42"
2017
33èmes Foulees Charentonnaises - 15 Km Route
Route19 février 2017· Charenton Le Pont· 15 kmné en 1987SEM917ᵉ
1h13'48"
Les Foulées De Vincennes - 10km loisirs
Route5 février 2017· Vincennes· 10 kmné en 1987SEM610ᵉ
49'09"
2016
10 Km L'equipe - 10 Km Route
Route29 mai 2016· Paris· 10 kmné en 1987SEM5802ᵉ
49'50"
32èmes Foulees Charentonnaises - 15 Km Route
Route21 février 2016· Charenton Le Pont· 15 kmné en 1987SEM1184ᵉ
1h18'42"
2014
Le Cross Du Figaro - 12 km
Route18 mai 2014· Domaine National De Saint Cloud· 12 kmné en 1988SEM2657ᵉ
1h19'09"
Semi-Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars 2014· Paris· 21,1 kmné en 1987SEM21032ᵉ
2h03'06"
30èmes Foulees Charentonnaises - 15 Km Route
Route9 février 2014· Charenton Le Pont· 15 kmné en 1987SEM1224ᵉ
1h21'59"
2013
Semi Marathon Du Bois De Vincennes - Semi marathon
Route27 octobre 2013· Paris· 21,1 kmné en 1987SEM1763ᵉ
1h59'56"
10km L'equipe Paris - 10 Km Route
Route23 juin 2013· Paris· 10 kmné en 1987SEM6549ᵉ
1h11'08"
Course Du Chateau De Vincennes - 10 km
Route9 juin 2013· Paris· 10 kmné en 1987SEM1736ᵉ
53'11"
Marathon International De Paris - Marathon
Route7 avril 2013· Paris· 42,2 kmné en 1988SEM13024ᵉ
4h13'17"
Semi Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route3 mars 2013· Paris· 21,1 kmné en 1988SEM4144ᵉ
1h45'34"
2012
Paris Versailles - 16,3 km
Route30 septembre 2012· Versailles· 16,3 kmné en 1988SEM2694ᵉ
1h15'48"
10 Km De L Equipe - 10 Km Route
Route24 juin 2012· Paris· 10 kmné en 1990ESM1616ᵉ
48'35"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route4 mars 2012· Paris· 21,1 kmné en 1979SEM5873ᵉ
1h52'00"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route4 mars 2012· Paris· 21,1 kmné en 1990ESM4012ᵉ
1h45'09"
2011
Semi Marathon International De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route20 novembre 2011· Boulogne Billancourt· 21,1 kmné en 1979SEM4142ᵉ
2h01'32"
2010
Boucles Du 17Eme - 10Km - 10 Km Route
Route21 novembre 2010· Paris· 10 kmné en 1979SEM700ᵉ
52'53"
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