SebastianBLOCK

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Records & progression

5 km
34'14"
↘ −3'42" depuis 2015
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 19 avril 2025 · couru 9 fois
201520172019202120232025
10 km
49'21"
10 km Lauf · date à préciser · 2026 · couru 11 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon
58'54"
10-Kilometer-Lauf · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
36'07"
7'13/km1 376ᵉ scratch
Chrono net 36'07"Brut 47'31"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP
49'21"
4'56/km949ᵉ scratch
Chrono net 49'21"Brut 52'10"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
34'14"
6'51/km1 311ᵉ scratch
Chrono net 34'14"Brut 43'56"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'21"
4'56/km949ᵉ scratch
Chrono net 49'21"Brut 52'10"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
34'46"
6'57/km1 274ᵉ scratch
Chrono net 34'46"Brut 44'57"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'21"
4'56/km949ᵉ scratch
Chrono net 49'21"Brut 52'10"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
34'21"
6'52/km1 031ᵉ scratch
Chrono net 34'21"Brut 35'37"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'21"
4'56/km949ᵉ scratch
Chrono net 49'21"Brut 52'10"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2022
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'21"
4'56/km949ᵉ scratch
Chrono net 49'21"Brut 52'10"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2021
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'21"
4'56/km949ᵉ scratch
Chrono net 49'21"Brut 52'10"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'21"
4'56/km949ᵉ scratch
Chrono net 49'21"Brut 52'10"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
36'19"
7'16/km1 340ᵉ scratch
Chrono net 36'19"Brut 38'38"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'21"
4'56/km949ᵉ scratch
Chrono net 49'21"Brut 52'10"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
36'38"
7'20/km1 164ᵉ scratch
Chrono net 36'38"Brut 38'31"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
50'49"
5'05/km1 412ᵉ scratch
Chrono net 50'49"Brut 55'17"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2017
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
36'33"
7'19/km1 127ᵉ scratch
Chrono net 36'33"Brut 40'19"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
2016
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
38'02"
7'36/km1 131ᵉ scratch
Chrono net 38'02"Brut 40'46"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
2015
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
37'56"
7'35/km1 186ᵉ scratch
Chrono net 37'56"Brut 40'23"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
2013
10-Kilometer-Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 kmRP
58'54"
1'24/km1 001ᵉ scratch
Chrono net 58'54"Allure 1'24/kmVitesse 43,0 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'21"
4'56/km949ᵉ scratch
Chrono net 49'21"Brut 52'10"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2009
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'21"
4'56/km949ᵉ scratch
Chrono net 49'21"Brut 52'10"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h