IngoBLOCK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h53'55"
↘ −12'49" depuis 2010
Hamburg Marathon · date à préciser · 2014 · couru 4 fois
201020112012201320142015
2015
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h21'00"
6'11/km8 601ᵉ scratch
Chrono net 4h21'00"Brut 4h26'34"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2014
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
3h53'55"
5'33/km5 187ᵉ scratch
Chrono net 3h53'55"Brut 4h02'05"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h06'44"
5'51/km6 602ᵉ scratch
Chrono net 4h06'44"Brut 4h13'01"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Runner Master/Mistress
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h06'44"
5'51/km4 261ᵉ scratch
Chrono net 4h06'44"Brut 4h13'01"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h