SebastianBLOCK

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Courses par saison

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20262 courses2 route

Records & progression

5 km

34'14"

↘ −3'42" depuis 2015

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 19 avril 2025 · couru 9 fois

10 km

49'21"

10 km Lauf · date à préciser · 2026 · couru 11 fois

Semi-

jamais couru

Marathon-

jamais couru

2026

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

36'07"

7'13/km1 376ᵉ scratch

Chrono net 36'07"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h

2025

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf

Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

34'14"RP

6'51/km1 311ᵉ scratch

Chrono net 34'14"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h

2024

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km

34'46"

6'57/km1 274ᵉ scratch

Chrono net 34'46"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h

2023

Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf

Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

34'21"

6'52/km1 031ᵉ scratch

Chrono net 34'21"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h

2019

Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun

Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

36'19"

7'16/km1 340ᵉ scratch

Chrono net 36'19"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h

2018

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf

Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km

36'38"

7'20/km1 164ᵉ scratch

Chrono net 36'38"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h

2017

SBK 5km Fit and Fun-Lauf

Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km

36'33"

7'19/km1 127ᵉ scratch

Chrono net 36'33"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h

2016

SBK 5 km Fit and Fun-Lauf

Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km

38'02"

7'36/km1 131ᵉ scratch

Chrono net 38'02"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h

2015

5 km Lauf

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

37'56"

7'35/km1 186ᵉ scratch

Chrono net 37'56"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h