MarkusBLOCK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'38"
10 km Lauf · 23 avril 2011 · couru 2 fois
20112012201320142015201620172018
Semi
1h35'41"
Laufen Halbmarathon · 7 avril 2012 · couru 6 fois
20122014201620182020202220242026
Marathon
4h41'12"
Berlin Marathon · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h42'33"
4'52/km509ᵉ scratch
Chrono net 1h42'33"Brut 1h43'18"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2018
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
53'25"
5'21/km1 772ᵉ scratch
Chrono net 53'25"Brut 56'09"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2016
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h43'18"
4'54/km540ᵉ scratch
Chrono net 1h43'18"Brut 1h43'51"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
2015
Halbmarathon
Route11 oct.· Muenchen· 21.0975 km
1h43'49"
4'55/km1 133ᵉ scratch
Chrono net 1h43'49"Brut 1h45'05"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h23'54"
6'49/km4 046ᵉ scratch
Chrono net 2h23'54"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2013
Klingenthal Sport Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h35'52"
4'33/km288ᵉ scratch
Chrono net 1h35'52"Brut 1h36'12"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2012
Laufen Halbmarathon
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h35'41"
4'32/km284ᵉ scratch
Chrono net 1h35'41"Brut 1h36'16"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
4h41'12"
6'40/km22 331ᵉ scratch
Chrono net 4h41'12"Brut 5h08'32"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
46'38"
4'40/km415ᵉ scratch
Chrono net 46'38"Brut 47'42"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h