GuidoBLÖMEKE

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Chiffres clés
11 courses
2012 à 2026
53'00"
RP 10 km
23'50"
RP 5 km
Courses par saison
2
2012
2
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
23'50"
↘ −3'45" depuis 2019
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2024 · couru 7 fois
23'5034'1920192020202120222023202420252026
10 km
53'00"
↘ −0'44" depuis 2012
E.ON 10 km Lauf · 30 mars 2013 · couru 4 fois
53'0053'4420122013
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
34'19"
6'52/km1 264ᵉ scratch
Chrono net 34'19"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - Sportnavi Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
34'19"
6'52/km465ᵉ scratch
Chrono net 34'19"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
34'13"
6'51/km1 309ᵉ scratch
Chrono net 34'13"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
23'50"RP
4'46/km263ᵉ scratch
Chrono net 23'50"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
23'50"
4'46/km48ᵉ scratch
Chrono net 23'50"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
27'35"
5'31/km629ᵉ scratch
Chrono net 27'35"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
27'35"
5'31/km181ᵉ scratch
Chrono net 27'35"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'00"RP
5'18/km1 350ᵉ scratch
Chrono net 53'00"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
E.ON 10 km Firmenlauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'00"
5'18/km425ᵉ scratch
Chrono net 53'00"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'44"
5'22/km1 407ᵉ scratch
Chrono net 53'44"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
10 km Firmenlauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'44"
5'22/km401ᵉ scratch
Chrono net 53'44"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h