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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
58'35"
10 km Lauf · date à préciser · 2019 · couru 2 fois
20192020202120222023
Semi
2h17'55"
Halbmarathon · 3 avril 2022 · couru 3 fois
2022202320242025
Marathon
1h05'28"
10-Kilometer-Lauf · 19 avril 2015 · couru 2 fois
20152016
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h22'44"
6'46/km3 081ᵉ scratch
Chrono net 2h22'44"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
2024
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h50'35"
8'05/km3 028ᵉ scratch
Chrono net 2h50'35"Allure 8'05/kmVitesse 7,4 km/h
2023
10 km Lauf
Route26 mars· Hannover· 10 km
1h00'44"
6'04/km445ᵉ scratch
Chrono net 1h00'44"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2022
Halbmarathon
Route3 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
2h17'55"
6'32/km1 450ᵉ scratch
Chrono net 2h17'55"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 10 kmRP
58'35"
5'52/km413ᵉ scratch
Chrono net 58'35"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2016
10-Kilometer-Lauf
Route10 avr.· Hannover· 42.195 km
1h07'03"
1'35/km1 023ᵉ scratch
Chrono net 1h07'03"Allure 1'35/kmVitesse 37,8 km/h
2015
10-Kilometer-Lauf
Route19 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
1h05'28"
1'33/km916ᵉ scratch
Chrono net 1h05'28"Allure 1'33/kmVitesse 38,7 km/h