AlainBIROT

né(e) en 1967
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Courses par saison
2
2004
2005
2006
2007
2008
1
2009
4
2010
3
2011
2
2012
4
2013
3
2014
3
2015
1
2016
20161 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'51"
↘ −0'40" depuis 2010
Semi-Marathon de la Saint Gilles - 10 km · 9 septembre 2012 · couru 4 fois
47'5148'39201020112012201320142015
Semi
1h43'39"
Semi Marathon De Rambouillet - 1/2 Marathon · 7 mars 2004 · couru 10 fois
1h432h14200420062008201020122014
Marathon
4h26'25"
↘ −1'32" depuis 2011
Schneider Electric Marathon de Paris 2014 · 6 avril 2014 · couru 2 fois
4h264h272011201220132014
2014
Semi-Marathon de Rambouillet
Route9 mars· Rambouillet· 21,1 km
1h58'46"
5'38/km1 628ᵉ scratch
Scratch
1628ᵉ / 2211
Top 74 %
Catégorie · V1M
553ᵉ / 672
Top 82 %
Genre · H
1367ᵉ / 1666
Top 82 %
Chrono net 2h00'52"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Semi Marathon Des Lions De Bullion - 1/2 Marathon
Route16 févr.· Bullion· 21,1 km
1h50'32"
5'14/km628ᵉ scratch
2013
Le Cul D'enfer - le cul d'enfer - 21km
Route25 août· Mondeville· 21 km
2h14'39"
6'25/km436ᵉ scratch
Semi-Marathon de Rambouillet
Route24 mars· Rambouillet· 21,1 km
1h46'44"
5'04/km886ᵉ scratch
Scratch
886ᵉ / 1917
Top 46 %
Catégorie · V1M
339ᵉ / 589
Top 58 %
Genre · H
819ᵉ / 1508
Top 54 %
Chrono net 1h46'44"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
2011
Semi Marathon Et 10 Km Heudebouville - Semi Marathon mesuré
Route28 août· Heudebouville· 21,1 km
1h51'45"
5'18/km157ᵉ scratch
2010
La Course Du Cul D'enfer - 21km
Route29 août· Mondeville· 21 km
2h10'01"
6'11/km514ᵉ scratch
Semi Marathon Boucles De La Seine - 1/2 Marathon
Route14 mars· Caudebec-Les-Elbeuf· 21,1 km
1h46'29"
5'03/km403ᵉ scratch
2009
Le Cul D'enfer - Le cul d'enfer - 21km
Route30 août· Mondeville· 21 km
2h10'20"
6'12/km533ᵉ scratch
2004
Semi Marathon De Le Perray En Yvelines - 1/2 Marathon
Route16 mai· Le Perray En Yvelines· 21,1 km
1h46'23"
5'03/km572ᵉ scratch
Semi Marathon De Rambouillet - 1/2 Marathon
Route7 mars· Rambouillet· 21,1 km
1h43'39"RP
4'55/km1 079ᵉ scratch

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La Forestiere - La Forestiere 13 Km
Route25 mai 2015· St Leger En Yvelines· 13 kmné(e) en 1967V1M69ᵉ
1h05'11"
Les Berges De Conflans - 15 Km
Route7 décembre 2013· Conflans Ste Honorine· 15 kmné(e) en 1967V1M308ᵉ
1h13'57"
La Raizeulienne - 14 Km
Route8 juin 2013· Raizeux· 14 kmné(e) en 1967V1M50ᵉ
1h19'27"
La Ramboli-Ten - 10,4 Km
Route21 avril 2013· Rambouillet· 10,4 kmné(e) en 1967V1M271ᵉ
50'03"
20km International De Paris - 20 Km Route
Route14 octobre 2012· Paris· 20 kmné(e) en 1964V1M10175ᵉ
2h00'05"
Foulee D'orgerus - 15Km - 15 Km Route
Route5 juin 2011· Orgerus· 15 kmné(e) en 1967V1M154ᵉ
1h17'25"
La Forestiere - 13 Km
Route8 mai 2011· St Leger En Yvelines· 13 kmné(e) en 1967V1M201ᵉ
1h08'29"
Semi Marathon De Rambouillet - 1/2 Marathon
Route13 mars 2011· Rambouillet· 21,1 kmné(e) en 1967V1M1210ᵉ
1h50'23"
La Forestiere - 13 Km
Route9 mai 2010· St Leger En Yvelines· 13 kmné(e) en 1967V1M144ᵉ
1h01'56"
Foulee D'orgerus - 15Km - 15 Km Route
Route7 juin 2009· Orgerus· 15 kmné(e) en 1967V1M251ᵉ
1h16'46"
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