FrançoisBIRON
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Courses par saison
22011
22012
12013
2014
2015
32016
42017
32018
22019
2020
2021
12022
52023
52024
12025
22026
20262 courses2 route
Records & progression
5 km
25'06"
10 km
44'29"
↘ −1'40" depuis 2016
Semi
1h34'03"
↘ −24'12" depuis 2011
Marathon
3h48'14"
2026
Les Foulées Charentonnaises - 5 kmRoute22 févr.· Charenton Le Pont· 5 km25'46"
Les Foulées Charentonnaises - 5 km
Route22 févr.· Charenton Le Pont· 5 km
25'46"
Scratch
561ᵉ / 774
Top 72 %
Catégorie · M2M
32ᵉ / 37
Top 86 %
Genre · H
432ᵉ / 499
Top 87 %
Chrono net 25'46"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
2025
La Mirabal - 5km - IndividuelRoute23 nov.· Champigny-sur-Marne (94)· 5 km26'21"
La Mirabal - 5km - Individuel
Route23 nov.· Champigny-sur-Marne (94)· 5 km
26'21"
Catégorie · M2M
4ᵉ / 7
Top 57 %
Chrono net 26'21"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2024
La Mirabal Pour L'égalité Et Contre Les Violences Faites Aux Femmes - 10 km LA MIRABAL - 5 km LA MIRABALRoute24 nov.· Champigny-sur-Marne (94)· 5 km26'56"
La Mirabal Pour L'égalité Et Contre Les Violences Faites Aux Femmes - 10 km LA MIRABAL - 5 km LA MIRABAL
Route24 nov.· Champigny-sur-Marne (94)· 5 km
26'56"
Catégorie · M2M
7ᵉ / 13
Top 54 %
Chrono net 26'56"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2023
Corrida De Thiais - Corrida de Thiais - 5km
Route10 déc.· Thiais· 5 km
25'06"RP
2022
La Mirabal Pour L'égalité Et Contre Les Violences Faites Aux Femmes - Mirabal 5kmRoute27 nov.· Champigny Sur Marne· 5 km25'23"
La Mirabal Pour L'égalité Et Contre Les Violences Faites Aux Femmes - Mirabal 5km
Route27 nov.· Champigny Sur Marne· 5 km
25'23"
Catégorie · M2M
3ᵉ / 7
Top 43 %
Chrono net 25'23"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
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2010
Courses De Strasbourg - Europe - Semi Marathon National - 1/2 Marathon
Route9 mai 2010· Strasbourg· 21,1 kmné en 1979SEM959ᵉ
1h52'31"