JanBIRNBACH

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h05'29"
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
20172018
Semi
1h02'01"
Halbmarathon · date à préciser · 2018 · couru 3 fois
201720182019
Marathon-
jamais couru
2019
Hauptlauf - Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
2h18'03"
6'33/km3 033ᵉ scratch
Chrono net 2h18'03"Brut 2h18'35"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP
1h02'01"
2'56/km3 018ᵉ scratch
Chrono net 1h02'01"Brut 2h14'21"Allure 2'56/kmVitesse 20,4 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
1h09'11"
6'55/km1 446ᵉ scratch
Chrono net 1h09'11"Brut 1h20'42"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
2017
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h02'28"
2'58/km3 472ᵉ scratch
Chrono net 1h02'28"Brut 2h15'49"Allure 2'58/kmVitesse 20,3 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 kmRP
1h05'29"
6'33/km1 235ᵉ scratch
Chrono net 1h05'29"Brut 1h10'51"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h