RüdigerBIRKNER

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Courses par saison
2
2011
3
2012
1
2013
1
2014
1
2015
2016
2017
2
2018
2019
2020
2021
2022
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
40'23"
↘ −44'52" depuis 2011
Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 5 fois
40'231h3220112012201320142015201620172018
Marathon
2h55'25"
↘ −2'45" depuis 2011
TUI Marathon · date à préciser · 2012 · couru 8 fois
2h553h062011201320152017201920212023
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21,1 km
1h32'25"
4'23/km501ᵉ scratch
Chrono net 1h32'25"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Deutsche Meisterschaften Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21,1 km
1h32'25"
4'23/km280ᵉ scratch
Chrono net 1h32'25"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2012
Laufen Halbmarathon
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h23'15"
3'57/km51ᵉ scratch
Chrono net 1h23'15"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
40'23"RP
1'55/km186ᵉ scratch
Chrono net 40'23"Allure 1'55/kmVitesse 31,3 km/h
2011
21,1 km Öffentliche Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21,1 km
1h25'15"
4'02/km24ᵉ scratch
Chrono net 1h25'15"Allure 4'02/kmVitesse 14,8 km/h