RalfBIRKENHÄGER

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheCorrige tes courses, débloque ta carte de partage : tes prochains chronos s’ajouteront tout seuls.
Chiffres clés
4 courses
2014 à 2017
2h13'30"
RP Semi
Courses par saison
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
20171 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h13'30"
↘ −6'24" depuis 2014
Halbmarathon · 29 mars 2015 · couru 4 fois
2h132h192014201520162017
Marathon-
jamais couru
2017
Halbmarathon
Route2 avr.· Freiburg· 21.0975 km
2h16'20"
6'28/km3 345ᵉ scratch
Chrono net 2h16'20"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2016
Halbmarathon
Route3 avr.· Freiburg· 21.0975 km
2h17'24"
6'31/km3 382ᵉ scratch
Chrono net 2h17'24"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
2015
Halbmarathon
Route29 mars· Freiburg· 21.0975 km
2h13'30"RP
6'20/km3 907ᵉ scratch
Chrono net 2h13'30"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2014
Halbmarathon
Route6 avr.· Freiburg· 21.0975 km
2h19'54"
6'38/km4 606ᵉ scratch
Chrono net 2h19'54"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h