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RalphBIRK

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Chiffres clés

3 courses
2012 à 2024
3h33'18"
RP Marathon
2h01'50"
RP Semi

Courses par saison

1
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h01'50"
Halbmarathon · 14 octobre 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h33'18"
All 2004 · 27 octobre 2024 · couru 2 fois
3h333h572024
2024
All 2004
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h33'18"RP
5'03/km1 994ᵉ scratch
Chrono net 3h33'18"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
All 2003
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h57'07"
5'37/km3 358ᵉ scratch
Chrono net 3h57'07"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2012
Halbmarathon
Route14 oct.· Muenchen· 21,1 km
2h01'50"RP
5'46/km1 637ᵉ scratch
Chrono net 2h01'50"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h