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LisaBIRCH

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Courses par saison

1
2019
2020
1
2021
2022
2
2023
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
30'08"
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa 5K presented by Asics Runkeeper · 27 mai 2023 · couru 6 fois
30'081h012023202420252026
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
1h59'00"
↘ −2h48'06" depuis 2019
Mass · 3 octobre 2021 · couru 2 fois
1h594h47201920202021
2026
Tamarack Ottawa Race Weekend 2026 - Ottawa 5K
Route23 mai· Ottawa· 5 km
34'33"
6'55/km4 456ᵉ scratch
2026 Cincinnati Flying Pig Marathon - Queen City Running 5K
Route2 mai· Cincinnati· 5 km
1h01'33"
12'19/km6 612ᵉ scratch
2025
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Ottawa 5K
Route24 mai· Ottawa· 5 km
31'46"
6'21/km2 880ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Ottawa 5K
Route24 mai· Ottawa· 5 km
31'46"
6'21/km1 164ᵉ scratch
2023
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa 5K presented by Asics Runkeeper
Route27 mai· Ottawa· 5 km
30'08"RP
6'02/km1 366ᵉ scratch
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa 5K presented by Asics Runkeeper
Route27 mai· Ottawa· 5 km
30'08"
6'02/km454ᵉ scratch