LisaBIRCH

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Records & progression

5 km
30'08"
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa 5K presented by Asics Runkeeper · 27 mai 2023 · couru 6 fois
2023202420252026
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
1h59'00"
↘ −2h48'06" depuis 2019
Mass · 3 octobre 2021 · couru 5 fois
201920202021
2026
Tamarack Ottawa Race Weekend 2026 - Ottawa 5K
Route23 mai· Ottawa· 5 km
34'33"
6'55/km4 456ᵉ scratch
2026 Cincinnati Flying Pig Marathon - Queen City Running 5K
Route2 mai· Cincinnati· 5 km
1h01'33"
12'19/km6 612ᵉ scratch
2025
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Ottawa 5K
Route24 mai· Ottawa· 5 km
31'46"
6'21/km2 880ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Ottawa 5K
Route24 mai· Ottawa· 5 km
31'46"
6'21/km1 164ᵉ scratch
2023
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa 5K presented by Asics Runkeeper
Route27 mai· Ottawa· 5 kmRP
30'08"
6'02/km1 366ᵉ scratch
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa 5K presented by Asics Runkeeper
Route27 mai· Ottawa· 5 km
30'08"
6'02/km454ᵉ scratch
2021
Mass
Route3 oct.· 42.195 kmRP
1h59'00"
2'49/km3 299ᵉ scratch
Chrono net 1h59'00"Allure 2'49/kmVitesse 21,3 km/h
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
1h59'00"
2'49/km12 962ᵉ scratch
Chrono net 1h59'00"Allure 2'49/kmVitesse 21,3 km/h
Mass
Route3 oct.· London· 42.195 km
1h59'00"
2'49/km3 299ᵉ scratch
Chrono net 1h59'00"Allure 2'49/kmVitesse 21,3 km/h
Mass and Virtual
Route3 oct.· London· 42.195 km
1h59'00"
2'49/km12 962ᵉ scratch
Chrono net 1h59'00"Allure 2'49/kmVitesse 21,3 km/h
2019
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
4h47'06"
6'48/km34 172ᵉ scratch
Scratch
34172ᵉ / 44105
Top 77 %
Catégorie · SEF
2828ᵉ / 4118
Top 69 %
Genre · F
8601ᵉ / 13287
Top 65 %
Chrono net 4h47'06"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h