HeikoBINDER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h07'00"
Halbmarathon · 5 juin 2016 · couru 2 fois
2016
Marathon
4h20'51"
Marathon Einzelwertung · date à préciser · 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2016
Halbmarathon
Route5 juin· Duisburg· 21.0975 kmRP
2h07'00"
6'01/km1 134ᵉ scratch
Chrono net 2h07'00"Brut 2h08'40"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
2h07'00"
6'01/km1 134ᵉ scratch
Chrono net 2h07'00"Brut 2h08'40"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Marathon Einzelwertung
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
4h20'51"
6'11/km424ᵉ scratch
Chrono net 4h20'51"Brut 4h21'50"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h