SarahBINDER
Courses par saison
12013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
12022
22023
12024
52025
22026
20262 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
56'04"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h01'27"
Marathon
3h55'56"
2025
The Daily Mile 1600 (mit Zeitnahme)Route6 avr.· Vienna· 1,6 km5'44"
The Daily Mile 1600 (mit Zeitnahme)
Route6 avr.· Vienna· 1,6 km
5'44"
Chrono net 5'44"Allure 3'35/kmVitesse 16,7 km/h
2024
2024 DCRRC Bread Run 10K & Gingerbread 2-Miler - 10K
Route8 déc.· Glen Echo
52'05"
2023
The Daily Mile 800 (mit Zeitnahme)Route23 avr.· Vienna· 1,6 km4'29"
The Daily Mile 800 (mit Zeitnahme)
Route23 avr.· Vienna· 1,6 km
4'29"
Chrono net 4'29"Allure 2'48/kmVitesse 21,4 km/h
2022
CREDIT UNION CHERRY BLOSSOM 10 MILE RUN - Ten Mile Run
Route3 avr.· Washington D.C.· 16,1 km
1h25'17"