SonjaBINDE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'09"
TakeNet 10km Funlauf · 17 mai 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h55'36"
↘ −6'43" depuis 2014
Halbmarathon · 21 mai 2017 · couru 5 fois
201420152016201720182019
Marathon-
jamais couru
2019
Halbmarathon
Route26 mai· Wuerzburg· 21.0975 km
1h56'19"
5'31/km126ᵉ scratch
Chrono net 1h56'19"Brut 1h57'09"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2018
Halbmarathon
Route13 mai· Wuerzburg· 21.0975 km
1h57'09"
5'33/km125ᵉ scratch
Chrono net 1h57'09"Brut 1h57'39"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2017
Halbmarathon
Route21 mai· Wuerzburg· 21.0975 kmRP
1h55'36"
5'29/km135ᵉ scratch
Chrono net 1h55'36"Brut 1h56'55"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
2016
Halbmarathon
Route12 juin· Wuerzburg· 21.0975 km
2h03'15"
5'51/km249ᵉ scratch
Chrono net 2h03'15"Brut 2h03'33"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2015
TakeNet 10km Funlauf
Route17 mai· Wuerzburg· 10 kmRP
55'09"
5'31/km25ᵉ scratch
Chrono net 55'09"Brut 55'17"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2014
Halbmarathon
Route27 avr.· Wuerzburg· 21.0975 km
2h02'19"
5'48/km229ᵉ scratch
Chrono net 2h02'19"Brut 2h04'11"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h