IlonaBIK
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
1h19'19"
↘ −7'39" depuis 2024
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
adidas 10K Paris 2026Route7 juin· PARIS· 10 km1h21'03"
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
1h21'03"
Scratch
42561ᵉ / 44244
Top 96 %
Catégorie · SF
11597ᵉ / 12215
Top 95 %
Genre · F
19181ᵉ / 20415
Top 94 %
Chrono net 1h21'03"Brut 4h05'02"Allure 8'06/kmVitesse 7,4 km/h
10km des Champs-Elysées FULFILRoute1 févr.· 10 km1h20'24"
10km des Champs-Elysées FULFIL
Route1 févr.· 10 km
1h20'24"
Scratch
18698ᵉ / 19074
Top 98 %
Catégorie · SEF
4853ᵉ / 4983
Top 97 %
Genre · F
8270ᵉ / 8535
Top 97 %
Chrono net 1h20'24"Allure 8'02/kmVitesse 7,5 km/h
2025
Ten Km Champs ElyseesRoute2 févr.· Paris· 10 km1h21'00"
Ten Km Champs Elysees
Route2 févr.· Paris· 10 km
1h21'00"
Scratch
16094ᵉ / 16420
Top 98 %
Catégorie · SE
8833ᵉ / 9007
Top 98 %
Chrono net 1h21'00"Brut 1h20'59"Allure 8'06/kmVitesse 7,4 km/h
2024
Le 10km Sonic de la Tour Eiffel - Le 10km De La Tour EiffelRoute15 déc.· Paris 7eme arrondissement· 10 kmRP1h19'19"
Le 10km Sonic de la Tour Eiffel - Le 10km De La Tour Eiffel
Route15 déc.· Paris 7eme arrondissement· 10 kmRP
1h19'19"
Scratch
16550ᵉ / 17412
Top 95 %
Chrono net 1h19'19"Allure 7'56/kmVitesse 7,6 km/h
adidas 10K Paris 2024Route26 mai· 10 km1h26'58"
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
1h26'58"
Scratch
29288ᵉ / 29615
Top 99 %
Catégorie · EF - U23F
684ᵉ / 691
Top 99 %
Genre · F
13144ᵉ / 13379
Top 98 %
Chrono net 1h26'58"Brut 3h54'37"Allure 8'42/kmVitesse 6,9 km/h
Allure par km