AaronBIENENFELD

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
28'31"
↘ −5'45" depuis 2013
10 km Lauf · date à préciser · 2025 · couru 9 fois
2013201520172019202120232025
Semi
35'18"
Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
2017201820192020202120222023
Marathon
2h08'47"
Hamburg Marathon · 26 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
2h08'47"
3'03/km16ᵉ scratch
Chrono net 2h08'47"Allure 3'03/kmVitesse 19,7 km/h
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
28'31"
2'51/km3ᵉ scratch
Chrono net 28'31"Brut 28'34"Allure 2'51/kmVitesse 21,0 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
29'03"
2'54/km3ᵉ scratch
Chrono net 29'03"Brut 29'06"Allure 2'54/kmVitesse 20,7 km/h
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
28'40"
2'52/km3ᵉ scratch
Chrono net 28'40"Brut 28'41"Allure 2'52/kmVitesse 20,9 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h01'51"
2'56/km10ᵉ scratch
Chrono net 1h01'51"Allure 2'56/kmVitesse 20,5 km/h
2022
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
28'55"
2'54/km2ᵉ scratch
Chrono net 28'55"Allure 2'54/kmVitesse 20,7 km/h
2021
10km Lauf
Route31 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
29'16"
2'56/km2ᵉ scratch
Chrono net 29'16"Allure 2'56/kmVitesse 20,5 km/h
2019
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
29'35"
2'58/km1ᵉ scratch
Chrono net 29'35"Allure 2'58/kmVitesse 20,3 km/h
2018
Course De La Saint Sylvestre (Ger) - 9,9 km M
Route31 déc.· BerlinAllemagne· 9.9 km
31'26"
3'11/km1ᵉ scratch
2017
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP
35'18"
1'40/km14ᵉ scratch
Chrono net 35'18"Brut 1h13'29"Allure 1'40/kmVitesse 35,9 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
30'37"
3'04/km1ᵉ scratch
Chrono net 30'37"Allure 3'04/kmVitesse 19,6 km/h
2013
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
34'16"
3'26/km13ᵉ scratch
Chrono net 34'16"Allure 3'26/kmVitesse 17,5 km/h
2012
4km Schülerlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 4 km
14'03"
3'31/km1ᵉ scratch
Chrono net 14'03"Allure 3'31/kmVitesse 17,1 km/h
2011
4km Schülerlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 4 km
14'43"
3'41/km1ᵉ scratch
Chrono net 14'43"Brut 14'44"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h