RalfBICKMANN

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche

Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

1h43'41"

↘ −9'57" depuis 2014

Laufladen Endspurt-Halbmarathon · 31 mars 2018 · couru 5 fois

Marathon-

jamais couru

2018

Laufladen Endspurt-Halbmarathon

Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP

1h43'41"

4'55/km440ᵉ scratch

Chrono net 1h43'41"Brut 1h44'51"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h

Laufladen Endspurt-Halbmarathon - IKK classic-Firmencup

Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km

1h43'41"

4'55/km56ᵉ scratch

Chrono net 1h43'41"Brut 1h44'51"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h

2017

Laufladen Endspurt-Halbmarathon

Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km

2h00'42"

5'43/km930ᵉ scratch

Chrono net 2h00'42"Brut 2h02'37"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h

Laufladen Endspurt-Halbmarathon - Praenet-Firmencup in Verbindung mit der SBK

Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km

2h00'42"

5'43/km108ᵉ scratch

Chrono net 2h00'42"Brut 2h02'37"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h

2014

Halbmarathon

Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km

1h53'38"

5'23/km671ᵉ scratch

Chrono net 1h53'38"Brut 1h55'19"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h