MarkusBICK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'31"
↘ −23'33" depuis 2011
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2018 · couru 4 fois
20112012201320142015201620172018
Semi
1h35'54"
Halbmarathon · 18 octobre 2015 · couru 2 fois
20152016
Marathon
3h48'30"
↘ −8'30" depuis 2013
Hamburg Marathon · date à préciser · 2016 · couru 2 fois
2013201420152016
2018
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 kmRP
48'31"
4'51/km591ᵉ scratch
Chrono net 48'31"Brut 56'22"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2016
Halbmarathon
Route23 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h38'26"
4'40/km424ᵉ scratch
Chrono net 1h38'26"Brut 1h40'54"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
3h48'30"
5'25/km4 070ᵉ scratch
Chrono net 3h48'30"Brut 3h51'07"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2015
Halbmarathon
Route18 oct.· Dresden· 21.0975 kmRP
1h35'54"
4'33/km340ᵉ scratch
Chrono net 1h35'54"Brut 1h37'41"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2014
10 km Lauf
Route12 oct.· Muenchen· 10 km
1h08'50"
6'53/km1 601ᵉ scratch
Chrono net 1h08'50"Brut 1h11'39"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
2013
Marathon de Luxembourg
Routedate à préciser· Luxembourg· 42.195 km
3h57'00"
5'37/km381ᵉ scratch
Chrono net 3h57'00"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2012
10 km Lauf
Route14 oct.· Muenchen· 10 km
1h11'43"
7'10/km1 464ᵉ scratch
Chrono net 1h11'43"Brut 1h13'55"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
2011
10 km Lauf
Routedate à préciser· Muenchen· 10 km
1h12'04"
7'12/km938ᵉ scratch
Chrono net 1h12'04"Brut 1h13'55"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h