RingoBEULIG

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'59"
AOK-10km-Lauf · 20 octobre 2013 · couru 4 fois
20132014201520162017
Semi
1h33'05"
Halbmarathon · 23 octobre 2011 · couru 2 fois
20112012
Marathon-
jamais couru
2017
AOK-10km-Lauf
Route22 oct.· Dresden· 10 km
1h07'53"
6'47/km1 017ᵉ scratch
Chrono net 1h07'53"Brut 1h09'25"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
2016
AOK-10km-Lauf
Route23 oct.· Dresden· 10 km
1h01'35"
6'10/km939ᵉ scratch
Chrono net 1h01'35"Brut 1h02'16"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2015
AOK-10km-Lauf
Route18 oct.· Dresden· 10 km
47'11"
4'43/km288ᵉ scratch
Chrono net 47'11"Brut 48'09"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2013
AOK-10km-Lauf
Route20 oct.· Dresden· 10 kmRP
46'59"
4'42/km259ᵉ scratch
Chrono net 46'59"Brut 47'21"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2012
Halbmarathon
Route21 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h35'48"
4'32/km404ᵉ scratch
Chrono net 1h35'48"Brut 1h36'25"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2011
Halbmarathon
Route23 oct.· Dresden· 21.0975 kmRP
1h33'05"
4'25/km303ᵉ scratch
Chrono net 1h33'05"Brut 1h33'36"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h