IngolfBEU

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
24'46"
↘ −34'15" depuis 2009
10km Lauf · date à préciser · 2012 · couru 22 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h08'09"
6'49/km2 573ᵉ scratch
Chrono net 1h08'09"Brut 1h09'19"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2025
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
59'01"
5'54/km661ᵉ scratch
Chrono net 59'01"Brut 59'31"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h08'09"
6'49/km2 573ᵉ scratch
Chrono net 1h08'09"Brut 1h09'19"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2024
AOK-10km-Lauf
Route27 oct.· Dresden· 10 km
59'01"
5'54/km661ᵉ scratch
Chrono net 59'01"Brut 59'31"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h08'09"
6'49/km2 573ᵉ scratch
Chrono net 1h08'09"Brut 1h09'19"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2023
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
59'01"
5'54/km661ᵉ scratch
Chrono net 59'01"Brut 59'31"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h08'09"
6'49/km2 573ᵉ scratch
Chrono net 1h08'09"Brut 1h09'19"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2022
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
59'01"
5'54/km661ᵉ scratch
Chrono net 59'01"Brut 59'31"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h08'09"
6'49/km2 573ᵉ scratch
Chrono net 1h08'09"Brut 1h09'19"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2021
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
59'01"
5'54/km661ᵉ scratch
Chrono net 59'01"Brut 59'31"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h08'09"
6'49/km2 573ᵉ scratch
Chrono net 1h08'09"Brut 1h09'19"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2020
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
59'01"
5'54/km661ᵉ scratch
Chrono net 59'01"Brut 59'31"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h08'09"
6'49/km2 573ᵉ scratch
Chrono net 1h08'09"Brut 1h09'19"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2019
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
59'01"
5'54/km661ᵉ scratch
Chrono net 59'01"Brut 59'31"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h08'09"
6'49/km2 573ᵉ scratch
Chrono net 1h08'09"Brut 1h09'19"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2018
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
52'17"
5'14/km1 619ᵉ scratch
Chrono net 52'17"Brut 53'18"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2012
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP
24'46"
2'29/km1 496ᵉ scratch
Chrono net 24'46"Brut 51'18"Allure 2'29/kmVitesse 24,2 km/h
2011
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
57'10"
5'43/km2 146ᵉ scratch
Chrono net 57'10"Brut 58'31"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2010
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
59'01"
5'54/km661ᵉ scratch
Chrono net 59'01"Brut 59'31"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h08'09"
6'49/km2 573ᵉ scratch
Chrono net 1h08'09"Brut 1h09'19"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2009
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
59'01"
5'54/km661ᵉ scratch
Chrono net 59'01"Brut 59'31"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h08'09"
6'49/km2 573ᵉ scratch
Chrono net 1h08'09"Brut 1h09'19"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h