SilkeBETHKE

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Courses par saison
1
2009
1
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
2
2019
1
2020
2
2021
1
2022
3
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
35'29"
5 km FUN-RUN mit Zeitmessung · 3 août 2019 · couru 2 fois
35'2937'11201920202021
10 km
1h08'56"
AOK-10km-Lauf · date à préciser · 2025 · couru 9 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi
2h04'07"
Halbmarathon · date à préciser · 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
5h00'13"
↘ −7'18" depuis 2018
Berlin Marathon · 24 septembre 2023 · couru 2 fois
5h005h07201820192020202120222023
2021
5 km FUN-RUN mit Zeitmessung
Route31 juil.· Adidas Runners City Night· 5 km
37'11"
7'26/km222ᵉ scratch
Chrono net 37'11"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h
2019
5 km FUN-RUN mit Zeitmessung
Route3 août· Adidas Runners City Night· 5 km
35'29"RP
7'06/km501ᵉ scratch
Chrono net 35'29"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h