SoniaBETHENCOURT

née en 1984
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Chiffres clés
11 courses
2011 à 2024
2h03'19"
RP Semi
56'10"
RP 10 km
11 km
plus long trail
Courses par saison
RouteTrail
1
2011
2012
2013
2014
2015
1
2016
3
2017
4
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 trail
2024
Trail La Galopee | La Galopade
Trail1 juin· Belbeuf· 9 km· 200 D+Cote 35
1h06'58"
7'26/km160ᵉ scratch
2019
Trail des Requins
Trail20 janv.· 10 km· 250 D+Cote 34
1h22'12"
8'13/km230ᵉ scratch
2018
Seine Marathon 76 - 21.1 km
Route16 sept.· Rouen· 21.1 km
2h03'19"RP
5'51/km1 315ᵉ scratch
Scratch
1315ᵉ / 2061
Top 64 %
Catégorie · SEF
126ᵉ / 328
Top 38 %
Genre · F
241ᵉ / 637
Top 38 %
Chrono net 2h03'19"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Trail La Galopee | La Galopade
Trail3 juin· Franqueville Saint Pierre· 10 km· 150 D+Cote 35
1h12'29"
7'15/km152ᵉ scratch
10 km de Darnétal
Route1 mai· Darnetal· 10 km
1h00'25"
6'03/km81ᵉ scratch
Scratch
81ᵉ / 93
Top 87 %
Catégorie · SEF
12ᵉ / 15
Top 80 %
Genre · F
17ᵉ / 23
Top 74 %
Chrono net 1h00'25"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
10 km des Boucles de la Seine
Route18 mars· Elbeuf· 10 km
59'00"
5'54/km618ᵉ scratch
Scratch
618ᵉ / 873
Top 71 %
Catégorie · SEF
59ᵉ / 141
Top 42 %
Genre · F
148ᵉ / 337
Top 44 %
Chrono net 59'00"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2017
Trail De Noel De Montigny - 8èMe éDition - Trail de noel court - 11km
Trail17 déc.· Montigny· 11 km
1h25'20"
7'45/km548ᵉ scratch
Scratch
548ᵉ / 639
Top 86 %
Chrono net 1h25'20"Allure 7'45/kmVitesse 7,7 km/h
Semi-Marathon de Bois Guillaume
Route22 oct.· Bois Guillaume· 21.1 km
2h12'03"
6'15/km655ᵉ scratch
Scratch
655ᵉ / 692
Top 95 %
Catégorie · SEF
61ᵉ / 70
Top 87 %
Genre · F
134ᵉ / 156
Top 86 %
Chrono net 2h12'03"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
10 km de Rouen
Route8 oct.· Rouen· 10 km
56'10"RP
5'37/km1 760ᵉ scratch
Scratch
1760ᵉ / 2510
Top 70 %
Catégorie · SEF
147ᵉ / 354
Top 42 %
Genre · F
298ᵉ / 706
Top 42 %
Chrono net 56'10"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2016
La Reinette
Route2 oct.· Franqueville Saint Pierre· 7 km
37'40"
5'23/km164ᵉ scratch
Scratch
164ᵉ / 1066
Top 15 %
Catégorie · SEF
71ᵉ / 417
Top 17 %
Genre · F
164ᵉ / 1065
Top 15 %
Chrono net 37'40"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
2011
La Route Du Louvre - 10Km - 10 Km Route
Route15 mai· Loos En Gohelle· 10 km
1h03'29"
6'21/km1 456ᵉ scratch

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La Galopée - La Galopade - 10km
Trail1 juin 2024· Belbeufnée en 1984M1F160ᵉ
1h06'58"
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