RalfBESZCZYNSKI

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h29'11"
Öffentlicher Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
1h291h33201220132014
Marathon
3h32'36"
Marathon de Berlin · 28 septembre 2008 · couru 4 fois
3h323h4620082009201020112012201320142015
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h40'42"
5'14/km9 603ᵉ scratch
Chrono net 3h40'42"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2014
Öffentlicher Halbmarathon
Route19 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h33'06"
4'25/km51ᵉ scratch
Chrono net 1h33'06"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h46'50"
5'23/km11 323ᵉ scratch
Chrono net 3h46'50"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
2012
Öffentlicher Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 kmRP
1h29'11"
4'14/km113ᵉ scratch
Chrono net 1h29'11"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h35'45"
5'07/km6 405ᵉ scratch
Chrono net 3h35'45"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h32'36"
5'02/km6 336ᵉ scratch
Scratch
6336ᵉ / 35732
Top 18 %
Catégorie · V1M
1582ᵉ / 8418
Top 19 %
Genre · H
5977ᵉ / 28327
Top 21 %
Chrono net 3h32'36"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h