PatrickBEST

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Records & progression

5 km
27'10"
Alkmaar City Run by night 2026 - 5 km · 13 mai 2026 · couru 2 fois
2026
10 km
40'51"
10 km LzO-Wall-Lauf · date à préciser · 2011 · couru 3 fois
20112012201320142015
Semi
56'42"
Halbmarathon · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Alkmaar City Run by night 2026 - 5 km
Route13 mai· Alkmaar· 5 kmRP
27'10"
5'26/km1 051ᵉ scratch
Alkmaar City Run by night 2026 - 5 km
Route13 mai· Alkmaar· 5 km
28'33"
5'43/km1 260ᵉ scratch
2025
25th Annual Irvington Turkey Trot & Animal Food Drive - ITT 2 Mile
Route27 nov.· Irvington
19'58"
-155ᵉ scratch
2015
10 km Volksbank Citylauf
Route18 oct.· Oldenburg· 10 km
47'39"
4'46/km188ᵉ scratch
Chrono net 47'39"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP
56'42"
2'41/km2 297ᵉ scratch
Chrono net 56'42"Brut 1h59'57"Allure 2'41/kmVitesse 22,3 km/h
10 km LzO Citylauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km
46'05"
4'37/km149ᵉ scratch
Chrono net 46'05"Brut 46'20"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2011
10 km LzO-Wall-Lauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 kmRP
40'51"
4'05/km82ᵉ scratch
Chrono net 40'51"Brut 40'55"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h