PatrickBEST

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Courses par saison
1
2011
2
2012
2013
2014
1
2015
2016
2017
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2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
27'10"
Alkmaar City Run by night 2026 - 5 km · 13 mai 2026 · couru 2 fois
27'1028'332026
10 km
40'51"
10 km LzO-Wall-Lauf · date à préciser · 2011 · couru 3 fois
40'5147'3920112012201320142015
Semi
56'42"
Halbmarathon · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2015
10 km Volksbank Citylauf
Route18 oct.· Oldenburg· 10 km
47'39"
4'46/km188ᵉ scratch
Chrono net 47'39"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2012
10 km LzO Citylauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km
46'05"
4'37/km149ᵉ scratch
Chrono net 46'05"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2011
10 km LzO-Wall-Lauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km
40'51"RP
4'05/km82ᵉ scratch
Chrono net 40'51"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h