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KlausBEST

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Courses par saison

1
2009
1
2010
2
2011
2
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
2
2017
2
2018
1
2019
1
2020
1
2021
1
2022
1
2023
3
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'18"
↘ −0'56" depuis 2011
10km Spiridon-Silvesterlauf · date à préciser · 2012 · couru 4 fois
47'1854'1520112012201320142015201620172018
Semi
47'44"
↘ −1h21'05" depuis 2009
Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 18 fois
47'442h08200920112013201520172019202120232025
Marathon
3h09'26"
↘ −13'39" depuis 2024
All 2002 · 27 octobre 2024 · couru 2 fois
3h093h232024
2024
All 2003
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h23'05"
4'49/km1 068ᵉ scratch
Chrono net 3h23'05"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
All 2002
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h09'26"RP
4'29/km413ᵉ scratch
Chrono net 3h09'26"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h