FrançoisBESNARD

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Chiffres clés
75 courses
2004 à 2026
101 km
plus long trail · 5 095 D+
7h07'50"
RP Half (70.3)
42'50"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
2
2004
1
2005
2
2006
2
2007
2008
2
2009
1
2010
4
2011
2
2012
3
2013
2
2014
2
2015
2
2016
6
2017
4
2018
5
2019
2020
4
2021
10
2022
7
2023
7
2024
2
2025
4
2026
20264 courses3 trail1 triathlon
2026
Ironman Des Sables D Olonne - Triathlon L
Triathlon5 juil.· L (Half)
7h07'50"
2 436ᵉ scratch
Natation
30'23"
7% · 305ᵉ
Vélo
2h51'15"
40% · 1 258ᵉ
CAP
3h35'12"
50% · 2 592ᵉ
Transitions
T1
5'23"
T2
5'36"
Trail du Saint Jacques - 55 km
Trail14 juin· Monistrol D'Allier· 55 km· 2 100 D+Cote 41
8h25'53"
9'12/km1 052ᵉ scratch
Scratch
1052ᵉ / 1642
Top 64 %
Catégorie · M2M
60ᵉ / 100
Top 60 %
Genre · H
894ᵉ / 1299
Top 69 %
Chrono net 8h25'53"Allure 9'12/kmVitesse 6,5 km/h
Kal'Onna Trail | Les 3 Vallées
Trail5 avr.· Chalonnes Sur Loire· 43 km· 1 600 D+Cote 37
6h46'40"
9'27/km495ᵉ scratch
Scratch
495ᵉ / 538
Top 92 %
Catégorie · M2H
67ᵉ / 71
Top 94 %
Genre · H
456ᵉ / 484
Top 94 %
Chrono net 6h46'40"Allure 9'27/kmVitesse 6,3 km/h
Kal'Onna Trail | Les 3 Vallées
Trail5 avr.· 43 km· 1 600 D+Cote 53
4h49'11"
6'44/km84ᵉ scratch
2025
Trail des Moulins (La Pommeraye) | Trail des Moulins
Trail23 août· 31 km· 1 000 D+Cote 40
4h35'58"
8'54/km243ᵉ scratch
Scratch
243ᵉ / 324
Top 75 %
Catégorie · M2H
36ᵉ / 41
Top 88 %
Genre · H
224ᵉ / 282
Top 79 %
Chrono net 4h35'58"Allure 8'54/kmVitesse 6,7 km/h
La Barjo | La petite BARJO « Course Nature »
Trail15 juin· 14 km· 570 D+Cote 34
2h12'53"
9'30/km234ᵉ scratch
2024
Semi Marathon Beaufort En Anjou - 1/2 Marathon
Route6 oct.· Beaufort En Anjou· 21.1 km
2h01'15"
5'45/km499ᵉ scratch
Scratch
499ᵉ / 873
Top 57 %
Catégorie · M2M
56ᵉ / 77
Top 73 %
Genre · H
435ᵉ / 641
Top 68 %
Chrono net 2h01'15"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
La Foulée des Géants
Trail5 oct.· 10 km· 130 D+Cote 53
47'23"
4'44/km241ᵉ scratch
Trails du Layon | Distance 45 km
Trail29 sept.· 45 km· 1 200 D+Cote 54
4h26'41"
5'56/km14ᵉ scratch
Triathlon de Saint-Gilles-Croix-de-Vie 2024 - Triathlon M
Triathlon1 sept.· St gilles croix de vie· M (Olympique)
2h56'50"
307ᵉ scratch
Scratch
307ᵉ / 376
Top 82 %
Chrono net 2h56'50"
Triathlon de la Madeleine (73) - L
Triathlon17 août· L (Half)
8h21'07"
121ᵉ scratch
Caen Combi Trails en Vallée de l'Orne | Trail Cap Orne solo
Trail12 mai· 40 km· 700 D+Cote 0
4h42'01"
7'03/km41ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
4h07'37"
5'52/km27 340ᵉ scratch
Scratch
27340ᵉ / 53818
Top 51 %
Catégorie · M2M
2320ᵉ / 4266
Top 54 %
Genre · H
22728ᵉ / 39173
Top 58 %
Chrono net 4h07'37"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Allure par km
102030moy. 5'525'23042 km
2023
Les Entrailles du Baugeois | La Baugeoise
Trail18 nov.· 11 km· 100 D+Cote 54
49'15"
4'29/km9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 199
Top 5 %
Catégorie · M0H
3ᵉ / 24
Top 13 %
Genre · H
9ᵉ / 128
Top 7 %
Chrono net 49'15"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Le Grand Trail des Templiers
Trail22 oct.· Millau· 80 km· 3 500 D+Cote 45
14h05'56"
10'34/km1 264ᵉ scratch
Scratch
1264ᵉ / 2137
Top 59 %
Catégorie · M2M
211ᵉ / 349
Top 60 %
Genre · H
1166ᵉ / 1907
Top 61 %
Chrono net 14h05'56"Allure 10'34/kmVitesse 5,7 km/h
Mizuno Half Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h52'22"
5'20/km5 539ᵉ scratch
Catégorie · Msen
2300ᵉ / 4336
Top 53 %
Genre · H
4140ᵉ / 8854
Top 47 %
Chrono net 1h52'22"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
Trail de la Roche d'Oëtre
Trail14 oct.· 16 km· 500 D+Cote 50
1h32'02"
5'45/km63ᵉ scratch
Auray-Vannes - 21.1 km
Route10 sept.· Auray· 21.1 km
1h36'25"RP
4'34/km316ᵉ scratch
Scratch
316ᵉ / 2834
Top 11 %
Catégorie · M2M
37ᵉ / 249
Top 15 %
Genre · H
297ᵉ / 2149
Top 14 %
Chrono net 1h36'25"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Trail Des Chevreuils - TRAIL DES CHEVREUILS 18 KM
Trail23 juil.· Allonnes· 18 km
1h38'41"
5'29/km99ᵉ scratch
La Crapahute de Bellevigne | La Crapadure
Trail28 mai· 25 km· 600 D+Cote 39
3h10'39"
7'38/km123ᵉ scratch
2022
Trail de Chemillé-en-Anjou
Trail6 nov.· Chemillé-en-Anjou· 27 km
2h53'02"
6'25/km217ᵉ scratch
EDP Maratona de Lisboa
Route9 oct.· Lisboa· 42.195 km
3h40'56"
5'14/km926ᵉ scratch
Catégorie · M45
136ᵉ / 413
Top 33 %
Genre · H
828ᵉ / 2763
Top 30 %
Chrono net 3h40'56"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Trail du Sancy - 33 km
Trail24 sept.· Le Mont Dore· 33 km· 2 000 D+Cote 42
5h55'30"
10'46/km597ᵉ scratch
Scratch
597ᵉ / 964
Top 62 %
Catégorie · M1M
131ᵉ / 201
Top 65 %
Genre · H
533ᵉ / 798
Top 67 %
Chrono net 5h55'30"Allure 10'46/kmVitesse 5,6 km/h
UTMA - Ultra Trail des Monts d'Arrée | Trail des Crêtes
Trail26 juin· Huelgoat· 47 km· 925 D+Cote 41
6h16'55"
8'01/km351ᵉ scratch
Tout Angers Bouge | Tournée des ducs
Trail5 juin· 28 km· 320 D+Cote 48
2h30'55"
5'23/km100ᵉ scratch
Trail du Clocher Tors
Trail22 mai· 16 km· 200 D+Cote 49
1h29'18"
5'35/km44ᵉ scratch
Kal Onna Trail | A travers Chaudefonds
Trail10 avr.· 22 km· 700 D+Cote 50
2h29'37"
6'48/km48ᵉ scratch
Kal Onna Trail | A travers Chaudefonds
Trail10 avr.· 22 km· 700 D+Cote 58
2h08'23"
5'50/km15ᵉ scratch
Foulées de Sarrigné
Trail20 mars· Sarrigne· 22.7 km· 200 D+Cote 46
1h58'24"
5'13/km69ᵉ scratch
Catégorie · M1M
11ᵉ / 16
Top 69 %
Genre · H
65ᵉ / 135
Top 48 %
Chrono net 1h58'23"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Trail des 3 Chapelles
Trail19 mars· Bains Sur Oust· 43 km· 800 D+Cote 48
4h45'30"
6'38/km125ᵉ scratch
2021
La Boffi Fifty
Trail23 oct.· Millau· 51 km· 2 400 D+Cote 48
7h53'53"
9'18/km198ᵉ scratch
Scratch
198ᵉ / 536
Top 37 %
Catégorie · V1M
67ᵉ / 193
Top 35 %
Genre · H
175ᵉ / 450
Top 39 %
Chrono net 7h53'53"Allure 9'18/kmVitesse 6,5 km/h
Trail du Layon
Trail26 sept.· 28 km· 550 D+Cote 48
2h59'22"
6'24/km66ᵉ scratch
Trail Loire & Vigne
Trail5 sept.· Juigne Sur Loire· 36 km· 600 D+Cote 44
3h59'53"
6'40/km57ᵉ scratch
Scratch
57ᵉ / 77
Top 74 %
Catégorie · M1H
14ᵉ / 14
Top 100 %
Genre · H
56ᵉ / 75
Top 75 %
Chrono net 3h59'53"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
Trail des Chevreuils
Trail25 juil.· 18 km· 240 D+Cote 46
1h40'28"
5'35/km106ᵉ scratch
2019
Trail Loire & Vignes
Trail1 sept.· 9 km· 100 D+Cote 58
42'20"
4'42/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 283
Top 5 %
Catégorie · SEH
9ᵉ / 70
Top 13 %
Genre · H
13ᵉ / 161
Top 8 %
Chrono net 42'20"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Grand Raid des Pyrénées | Pyrénées Tour Trail (Etapes)
Trail22 août· Vielle Aure· 100 km· 7 500 D+Cote 44
21h32'25"
12'55/km208ᵉ scratch
Trail du Tertre Gris | Trail "Endurance Shop"
Trail14 juil.· Pance· 25 km· 670 D+Cote 51
2h42'49"
6'31/km47ᵉ scratch
Kal Onna Trail | les Goulidons
Trail7 avr.· 17 km· 400 D+Cote 57
1h34'00"
5'32/km29ᵉ scratch
Marathon de la Loire - Le DIX
Routedate à préciser· 42.195 km
42'50"RP
1'01/km110ᵉ scratch
Scratch
110ᵉ / 1303
Top 8 %
Chrono net 42'50"Allure 1'01/kmVitesse 59,1 km/h
2018
Endurance Trail des Templiers
Trail19 oct.· Millau· 101 km· 5 095 D+Cote 50
18h28'22"
10'58/km473ᵉ scratch
Scratch
473ᵉ / 864
Top 55 %
Catégorie · SEM
211ᵉ / 331
Top 64 %
Genre · H
451ᵉ / 810
Top 56 %
Chrono net 18h28'22"Allure 10'58/kmVitesse 5,5 km/h
Trail Loire & Vignes
Trail1 juil.· 29 km· 500 D+Cote 46
3h03'53"
6'20/km82ᵉ scratch
Scratch
82ᵉ / 153
Top 54 %
Catégorie · SEH
36ᵉ / 59
Top 61 %
Genre · H
74ᵉ / 129
Top 57 %
Chrono net 3h03'53"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Saint-Lary Patou Trail - Marathon
Trail23 juin· St Lary Soulan· 42 km· 3 300 D+Cote 51
7h27'31"
10'39/km92ᵉ scratch
Scratch
92ᵉ / 301
Top 31 %
Catégorie · SEM
49ᵉ / 134
Top 37 %
Genre · H
84ᵉ / 275
Top 31 %
Chrono net 7h27'31"Allure 10'39/kmVitesse 5,6 km/h
Trail Hivernal Oxsitis Sancy Mont-Dore
Trail17 janv.· 30 km· 1 500 D+Cote 52
4h11'09"
8'22/km247ᵉ scratch
2017
Le Grand Trail des Templiers
Trail20 oct.· Millau· 76 km· 3 540 D+Cote 48
13h02'37"
10'18/km1 080ᵉ scratch
Scratch
1080ᵉ / 1995
Top 54 %
Catégorie · SEM
555ᵉ / 859
Top 65 %
Genre · H
1011ᵉ / 1825
Top 55 %
Chrono net 13h02'37"Allure 10'18/kmVitesse 5,8 km/h
Tout Rennes Court - 10 km
Route8 oct.· Rennes· 10 km
45'45"RP
4'35/km782ᵉ scratch
Scratch
782ᵉ / 5010
Top 16 %
Catégorie · SEM
383ᵉ / 1342
Top 29 %
Genre · H
748ᵉ / 3250
Top 23 %
Chrono net 45'45"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Trail Loire & Vignes
Trail3 sept.· Juigne Sur Loire· 29 km· 500 D+Cote 47
2h44'15"
5'40/km80ᵉ scratch
Scratch
80ᵉ / 201
Top 40 %
Catégorie · SEH
31ᵉ / 67
Top 46 %
Genre · H
69ᵉ / 176
Top 39 %
Chrono net 2h44'15"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Trail des Chevreuils
Trail30 juil.· Allonnes· 31 km· 500 D+Cote 45
3h06'10"
6'00/km127ᵉ scratch
Kal Onna Trail | de l’Armangé au Jeu
Trail9 avr.· 29 km· 600 D+Cote 47
3h00'56"
6'14/km179ᵉ scratch
Semi-Marathon Forestier de Nuaille
Route26 mars· Nuaille· 21.1 km
1h42'26"
4'51/km816ᵉ scratch
Scratch
816ᵉ / 2263
Top 36 %
Catégorie · SEM
282ᵉ / 510
Top 55 %
Genre · H
773ᵉ / 1775
Top 44 %
Chrono net 1h42'26"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2016
Marathon des Causses
Trail21 oct.· Millau· 38 km· 1 632 D+Cote 46
5h38'03"
8'54/km403ᵉ scratch
Scratch
403ᵉ / 885
Top 46 %
Catégorie · SEM
181ᵉ / 306
Top 59 %
Genre · H
332ᵉ / 666
Top 50 %
Chrono net 5h38'03"Allure 8'54/kmVitesse 6,7 km/h
Trail des Moulins (La Pommeraye) | Trail des Moulins
Trail21 août· 32 km· 975 D+Cote 43
4h18'13"
8'04/km217ᵉ scratch
2015
Marathon de la Jordanne
Trail20 juin· Aurillac· 49 km
8h35'40"
10'31/km247ᵉ scratch
Scratch
247ᵉ / 338
Top 73 %
Catégorie · SEM
95ᵉ / 110
Top 86 %
Genre · H
219ᵉ / 280
Top 78 %
Chrono net 8h35'40"Allure 10'31/kmVitesse 5,7 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2015
Route12 avr.· Paris 16· 42.195 km
4h03'55"
5'47/km18 250ᵉ scratch
Scratch
18250ᵉ / 40145
Top 45 %
Catégorie · SEM
7305ᵉ / 13058
Top 56 %
Genre · H
16086ᵉ / 30598
Top 53 %
Chrono net 4h03'55"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2014
Semi Marathon Et 10 Km Beaufort En Vallee - Semi marathon
Route5 oct.· Beaufort En Vallee· 21.1 km
1h40'21"
4'45/km297ᵉ scratch
Trail de Vulcain - 42 km
Trail2 mars· Volvic· 42 km
5h48'26"
8'18/km345ᵉ scratch
Scratch
345ᵉ / 574
Top 60 %
Catégorie · SEM
141ᵉ / 210
Top 67 %
Genre · H
317ᵉ / 507
Top 63 %
Chrono net 5h48'26"Allure 8'18/kmVitesse 7,2 km/h
2013
Les Templiers
Trail27 oct.· Millau· 71 km
13h20'41"
11'17/km1 389ᵉ scratch
Scratch
1389ᵉ / 2049
Top 68 %
Catégorie · SEM
644ᵉ / 897
Top 72 %
Genre · H
1305ᵉ / 1893
Top 69 %
Chrono net 13h20'41"Allure 11'17/kmVitesse 5,3 km/h
Le Trail Des Moulins - LE TRAIL DES MOULINS
Trail18 août· La Pommeraye
4h22'48"
-153ᵉ scratch
Trail des Ragondins
Trail16 juin· Cantenay-Epinard· 36 km
3h59'12"
6'39/km142ᵉ scratch
Scratch
142ᵉ / 206
Top 69 %
Catégorie · SEM
48ᵉ / 57
Top 84 %
Genre · H
134ᵉ / 179
Top 75 %
Chrono net 3h59'12"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
2012
Angers Trail - 28 km
Trail27 mai· Angers· 28 km
2h59'37"
6'25/km415ᵉ scratch
Scratch
415ᵉ / 508
Top 82 %
Catégorie · SEM
140ᵉ / 165
Top 85 %
Genre · H
395ᵉ / 471
Top 84 %
Chrono net 2h59'37"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
L'Ardéchois - 34 km
Route29 avr.· Desaignes· 34 km
5h59'34"
10'35/km608ᵉ scratch
Scratch
608ᵉ / 947
Top 64 %
Catégorie · SEM
213ᵉ / 273
Top 78 %
Genre · H
530ᵉ / 743
Top 71 %
Chrono net 5h59'34"Allure 10'35/kmVitesse 5,7 km/h
2011
Trail des Moulins - 32 km
Trail21 août· La Pommeraye· 34 km
3h34'50"
6'19/km97ᵉ scratch
Scratch
97ᵉ / 157
Top 62 %
Catégorie · SEM
40ᵉ / 63
Top 63 %
Genre · H
94ᵉ / 149
Top 63 %
Chrono net 3h34'50"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
Trail Des Chevreuils - 31 km
Route31 juil.· Allonnes· 31 km
3h27'51"
6'42/km139ᵉ scratch
Angers Trail - 26 Km
Route29 mai· Angers· 26 km
2h27'03"
5'39/km439ᵉ scratch
Marathon de Nantes
Route17 avr.· Nantes· 42.195 km
3h57'09"
5'37/km1 573ᵉ scratch
Scratch
1573ᵉ / 2212
Top 71 %
Catégorie · SEM
519ᵉ / 694
Top 75 %
Genre · H
1498ᵉ / 2018
Top 74 %
Chrono net 3h57'09"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2010
Le Trail Des Moulins - 34 kM
Route22 août· La Pommeraye· 34 km
3h37'45"
6'24/km163ᵉ scratch
2009
Trail Marathon Des Causses - TRAIL MARATHON DES CAUSSES
Trail24 oct.· Nant· 42.195 km
7h28'33"
10'38/km575ᵉ scratch
Le Trail Des Moulins - TRAIL DES MOULINS 32 KMS 2009
Trail23 août· La Pommeraye Sur Loire
4h36'04"
-228ᵉ scratch
2007
La Grande Course des Templiers
Trail28 oct.· Nant· 67 km
15h28'01"
13'51/km2 215ᵉ scratch
Trail de la Vallée de Chevreuse
Trail1 avr.· Auffargis· 47 km
8h27'15"
10'48/km336ᵉ scratch
2006
Trail du Parc du Gatinais
Trail16 sept.· Mondeville· 55 km
6h21'08"
6'56/km28ᵉ scratch
Scratch
28ᵉ / 80
Top 35 %
Catégorie · SEM
9ᵉ / 23
Top 39 %
Genre · H
28ᵉ / 72
Top 39 %
Chrono net 6h21'08"Allure 6'56/kmVitesse 8,7 km/h
Trail de la Vallée de Chevreuse
Trail2 avr.· Auffargis· 53 km
9h27'42"
10'43/km261ᵉ scratch
2005
Trail Du Gatinais
Trail10 sept.· Mondeville· 55 km
6h59'16"
7'37/km79ᵉ scratch
2004
Semi Marathon De Beaufort En Vallée - 1/2 Marathon
Route3 oct.· Beaufort En Vallee· 21.1 km
1h41'33"
4'49/km529ᵉ scratch
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5'08/km297ᵉ scratch
Sans date
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Trail-· 10 km
48'07"
4'49/km916ᵉ scratch
Scratch
916ᵉ / 3603
Top 25 %
Chrono net 48'07"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h

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