FrédéricBESNARD

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Chiffres clés
54 courses
2007 à 2026
27 km
plus long trail · 1 234 D+
4h42'47"
RP Half (70.3)
4h36'09"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2007
1
2008
2009
1
2010
2011
1
2012
8
2013
6
2014
2
2015
2016
2017
5
2018
4
2019
1
2020
1
2021
6
2022
2
2023
6
2024
2
2025
5
2026
20265 courses5 trail
2026
La Ronde des Légendes | Les Cîmes
Trail7 juin· 24 km· 780 D+Cote 41
2h42'25"
6'46/km56ᵉ scratch
Trail La Planèze
Trail30 mai· 14 km· 850 D+Cote 35
2h39'15"
11'23/km162ᵉ scratch
Trail des Eaux Vives
Trail1 mai· 17 km· 200 D+Cote 32
2h06'51"
7'28/km104ᵉ scratch
Trail de la Forêt de Lenfant
Trail12 avr.· 20 km· 375 D+Cote 40
1h57'47"
5'53/km82ᵉ scratch
Trail du Dolmen | A vos Godasses
Trail1 mars· 25 km· 600 D+Cote 38
2h53'14"
6'56/km111ᵉ scratch
2025
Trail de Boeuvres Corbinières | La Baronnaise
Trail25 oct.· 18 km· 450 D+Cote 44
1h48'27"
6'02/km120ᵉ scratch
Trail du Pays des Fous | Trail Nature Néo Santé
Trail16 mars· 22 km· 550 D+Cote 41
2h20'18"
6'23/km241ᵉ scratch
2024
Marathon pour Tous - Paris 2024 - 10 km
Route10 août· 10 km
1h15'29"
7'33/km14 676ᵉ scratch
Scratch
14676ᵉ / 16441
Top 89 %
Catégorie · V1M
14676ᵉ / 16441
Top 89 %
Genre · H
14676ᵉ / 16441
Top 89 %
Chrono net 1h15'29"Allure 7'33/kmVitesse 7,9 km/h
La Ronde des Légendes | La Montjoie
Trail9 juin· 11 km· 330 D+Cote 40
1h17'55"
7'05/km39ᵉ scratch
Eco Business Trail 2024 - Eco Business Trail Challenge Individuel
Trail6 juin· Rennes
49'32"
-128ᵉ scratch
Scratch
128ᵉ / 592
Top 22 %
Chrono net 49'32"
La Nocturne des 3 Limousines | N2L 13km
Trail1 juin· 13 km· 250 D+Cote 34
1h29'04"
6'51/km170ᵉ scratch
Trail de la Forêt de Lenfant
Trail14 avr.· 12 km· 250 D+Cote 38
1h18'34"
6'33/km120ᵉ scratch
Trail du Pays des Fous | Trail Nature Hyper U
Trail17 mars· 20 km· 500 D+Cote 47
1h56'28"
5'49/km111ᵉ scratch
2023
La Guignennaise | La guignennaise nature Sécuritest Maure de Bretagne
Trail10 déc.· 14 km· 150 D+Cote 45
1h14'45"
5'20/km80ᵉ scratch
Foulées de l'Éléphant
Route22 avr.· Nantes· 10 km
1h15'02"
7'30/km4 788ᵉ scratch
2022
Trail de la belle d'Orgères | Trail découverte - L'Aventurière
Trail6 nov.· 14 km· 180 D+Cote 49
1h09'32"
4'58/km73ᵉ scratch
Trail du Tertre Gris | La Ronde
Trail17 juil.· 12 km· 230 D+Cote 49
1h04'44"
5'24/km30ᵉ scratch
Venez Décrocher la Dune | Trail des Dunes 10 km
Trail13 mars· 10 km· 27 D+Cote 46
49'45"
4'59/km39ᵉ scratch
L'Half des 2 Tours (17) - Triathlon L
Triathlondate à préciser· L (Half)
4h42'47"
116ᵉ scratch
Scratch
116ᵉ / 651
Top 18 %
Chrono net 4h42'47"Vitesse 4,5 km/h
100 Km de Bretagne N°02 (Championnat de Bretagne 2022 Label régional) Marathon / Semi-Marathon / Foulée . - Semi-marathon 21,100
Routedate à préciser· 21.1 km
1h47'39"
5'06/km44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 110
Top 40 %
Chrono net 1h47'39"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Eco Business Trail 2022
Traildate à préciser
49'25"
-37ᵉ scratch
Scratch
37ᵉ / 273
Top 14 %
Chrono net 49'25"
2021
Half AlTriMan (66) - Triathlon L
Triathlon17 juil.· L (Half)
7h12'16"
153ᵉ scratch
Natation
36'30"
9%
Vélo
4h14'04"
60%
CAP
2h14'12"
32%
2020
NatureMan VAR (83) - Triathlon L
Triathlon3 oct.· L (Half)
5h59'45"
216ᵉ scratch
2019
Triathlon de Beauvais (60) - L
Triathlon16 juin· L (Half)
4h53'36"
46ᵉ scratch
Triathlon de l'Aube-Troyes-Dienville (10) - M
Triathlon19 mai· M (Olympique)
2h22'21"
68ᵉ scratch
Triathlon de la Vallée de l'Iton (27) - M
Triathlon12 mai· M (Olympique)
2h34'42"
124ᵉ scratch
Saumurban Trail - 16 km
Trail10 mars· Saumur· 16 km
1h54'26"
7'09/km870ᵉ scratch
Scratch
870ᵉ / 1011
Top 86 %
Catégorie · SEM
212ᵉ / 225
Top 94 %
Genre · H
645ᵉ / 707
Top 91 %
Chrono net 1h54'26"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
2018
Ronde De Noel - 10 Klm
Route15 déc.· La Meignanne
54'03"
-535ᵉ scratch
Chocotrail d'Hardricourt | Trail court
Trail9 déc.· 24 km· 400 D+Cote 50
2h07'54"
5'20/km192ᵉ scratch
Trail d'Écuillé | Trail moyenne distance
Trail8 déc.· 12 km· 110 D+Cote 36
1h31'25"
7'37/km396ᵉ scratch
Triathlon de la Ferté Bernard (72) - M
Triathlon19 août· M (Olympique)
2h40'56"
162ᵉ scratch
Triathlon de Beauvais (60) - L
Triathlon17 juin· L (Half)
5h02'54"
84ᵉ scratch
2015
Pieds Sales - 5èMe éDition - Course Pieds Salés
Route28 juin· Saint Martin De Brehal
53'34"
-17ᵉ scratch
Tpp Trail De Pont à Pont 2Nde Edition - Course Nature 20 Km
Trail22 févr.· Trelaze-Les Ponts De Ce· 20 km
2h20'01"
7'00/km550ᵉ scratch
2014
Corrida De Longué - 11 km
Route28 déc.· Longue· 11 km
1h04'39"
5'53/km268ᵉ scratch
La Ronde De Noel - 10 Km
Route20 déc.· La Meignanne· 10 km
50'19"
5'02/km507ᵉ scratch
La Mona Lisa Trail
Trail25 oct.· Millau· 26.5 km· 1 234 D+
5h34'12"
12'37/km456ᵉ scratch
Scratch
456ᵉ / 509
Top 90 %
Catégorie · SEM
125ᵉ / 130
Top 96 %
Genre · H
267ᵉ / 284
Top 94 %
Chrono net 5h34'12"Allure 12'37/kmVitesse 4,8 km/h
Trail Des Ragondins - Course Nature 17 Km
Trail15 juin· Cantenay-Epinard· 17 km
2h01'43"
7'10/km706ᵉ scratch
Trail De L'armange Au Jeu - Kal Onna Trail - 28 km
Trail6 avr.· Chalonnes Sur Loire· 28 km
3h33'06"
7'37/km339ᵉ scratch
Saumur Trail - 22km
Route23 févr.· Saumur· 22 km
2h34'37"
7'02/km407ᵉ scratch
2013
La Ronde De Noel - 10 Km
Route21 déc.· La Meignanne· 10 km
50'11"RP
5'01/km559ᵉ scratch
Trail De L Hyrome - 25km
Route3 nov.· Chemille· 25 km
3h10'52"
7'38/km398ᵉ scratch
Semi Marathon De Beaufort En Vallee - Semi ,Marathon
Route6 oct.· Beaufort En Vallee
2h10'27"
-988ᵉ scratch
Les Foulees Du Lys - course nature 12.6km
Trail22 sept.· Vihiers· 12.6 km
1h13'15"
5'49/km274ᵉ scratch
Les Foulees Du Saumur Champigny - 17 Km
Route8 sept.· Varrains· 17 km
1h55'37"
6'48/km754ᵉ scratch
La Piste De Cul Jau - LA PISTE DE CUL DE JAU
Route17 août· La Pommeraye
2h12'25"
-266ᵉ scratch
La Perle Du Layon - 10 Km
Route20 juil.· Saint Aubin De Luigne· 10 km
59'31"
5'57/km182ᵉ scratch
Trail Des Ragondins - 16 Km
Route16 juin· Cantenay-Epinard· 16 km
1h42'01"
6'23/km527ᵉ scratch
2012
La Perle Du Layon - 10 Km
Route21 juil.· Saint Aubin De Luigne· 10 km
1h02'15"
6'14/km171ᵉ scratch
2010
Paris-Versailles
Route26 sept.· Paris 15· 16 km
1h32'02"
5'45/km11 625ᵉ scratch
Scratch
11625ᵉ / 18277
Top 64 %
Catégorie · SEM
5724ᵉ / 7365
Top 78 %
Genre · H
10557ᵉ / 14628
Top 72 %
Chrono net 1h32'02"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2008
Ronde De Noël - Ronde 2008
Route20 déc.· La Meignanne
53'18"
-754ᵉ scratch
2007
Le 34èMe Alençon-Médavy - 15,4km
Route25 mars· Alencon· 15.4 km
1h28'54"
5'46/km2 390ᵉ scratch
Sans date
Foulées Saint-Gilloises 2023 : 16ème édition - Semi-marathon de Saint Gilles
Route-· 21.1 km
1h44'24"RP
4'57/km534ᵉ scratch
Scratch
534ᵉ / 1027
Top 52 %
Chrono net 1h44'24"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Marathon de la Liberté
Route-· 42.195 km
4h36'09"RP
6'33/km2 974ᵉ scratch
Scratch
2974ᵉ / 4136
Top 72 %
Chrono net 4h36'09"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h

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Auzette Nature - AUZETTE NATURE 20KM
Trail5 juillet 2026· Panazolné en 1970M4M117ᵉ
2h06'36"
Auzette Nature 2026 - Course 20KM
Route5 juillet 2026· 20 kmM4117ᵉ
2h06'36"
Limoges Urban Trail by Honda 2026 - Course chronométrée 9,5 km
Trail20 juin 2026· 9.5 kmM4510ᵉ
1h01'23"
Trail des Forges Claude Fortin - TRAIL 16KM
Trail7 juin 2026· La bazoge· 16 kmM4466ᵉ
1h49'33"
Eco Business Trail 2026 - Eco Business Trail Challenge Individuel HELYS / WE LOVE CUSTOMERS
Trail4 juin 2026· RennesM1152ᵉ
54'44"
La Nocturne des 3 Limousines 2026 - Legrand Run
Route30 mai 2026· 11 kmM473ᵉ
1h04'58"
Trail des Hureaux 20km
Trail23 mai 2026· Ambazac· 20 kmM4H674ᵉ
2h28'02"
BIGorreMan 2026 - M Duo
Route10 mai 2026né en 1975V34ᵉ
2h58'21"
Les Boucles D'aureil - 21 km
Route3 mai 2026· Aureilné en 1970M4M50ᵉ
2h05'34"
Les Foulées de l'éléphant - 10KM
Route26 avril 2026· Nantes· 10 kmM4H5305ᵉ
1h11'54"
Trail Du Pays Des Fous - Trail nature Néosanté
Trail15 mars 2026· Saint Senouxné en 1982M1M308ᵉ
2h25'54"
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars 2026· 21.097 kmM0M43732ᵉ
2h28'06"
Odysséa Nantes 2026 - 10km Course Chronométrée
Route8 mars 2026· Nantesné en 1969M4M4185ᵉ
1h10'01"
La Ponticaude 2026 - 12km individuels
Route8 mars 2026· Limoges· 12 kmM4M194ᵉ
1h08'16"
10 Kms Du Parc Paysager - 10 km
Route21 février 2026· Saint Nazairené en 1969M4M1314ᵉ
1h09'28"
L'ESTIALESCQUOISE 2025 - TRAIL 19 KM
Traildate à préciser · 2026· 19 kmné en 1975M3H28ᵉ
1h47'47"
L'em-Buche De Noel - l'Embûche de Noêl 20 km
Trail21 décembre 2025· Nieulné en 1970M4M268ᵉ
2h05'41"
Corrida Du Donjon - Corrida 6,5 km
Route15 novembre 2025· Montrichardné en 1976M3M251ᵉ
43'35"
10 km de La Baule
Route8 novembre 2025· La Baule· 10 kmM4H2340ᵉ
1h15'00"
L'estialescquoise - 19 KM
Trail1 novembre 2025· Estialescqné en 1975M3M28ᵉ
1h47'47"
L'envolée De Beauval - L'envolée de Beauval 6 km
Route5 octobre 2025· Saint Aignanné en 1976M3M518ᵉ
51'51"
Trail De La Courbe - Trail 20 km
Trail28 septembre 2025· Bourg Des Comptesné en 1982M1M89ᵉ
1h53'10"
COURSE NATURE DES VASEIX 2025 - COURSE NATURE 10KM
Trail21 septembre 2025· VERNEUIL SUR VIENNE· 10 kmM4230ᵉ
1h01'48"
LES CHALLENGES DE REZÉ 2025 - LE 12 KM
Route14 septembre 2025· 12 kmM4M (3.)33ᵉ
51'51"
La Ronde Du Mas Cerise - LEGRAND RUN 10 KM
Route7 septembre 2025· Feytiatné en 1970M4M81ᵉ
1h01'26"
La Course Du Fort'ich - 5 km
Route6 septembre 2025· Ayguesvivesné en 1949M8M108ᵉ
36'28"
Course Nature Du Chateau - 7 KM
Route19 juillet 2025· Saint Jouventné en 1970M4M72ᵉ
44'49"
Marathon de la Liberté
Route15 juin 2025· Caen· 42.195 kmM4M2972ᵉ
4h36'09"
Trail de la Forêt de Lenfant
Trail13 avril 2025· 12 km· 250 D+M4M107ᵉ
1h14'53"
10 èMe Foulées Du Populaire - 10 Km Route
Route5 avril 2025· Limogesné en 1970M4M1232ᵉ
54'23"
voir les 54 autres
La Ponticaude 2025 - 12km individuels
Route16 mars 2025· LimogesM4M
1h15'32"
L'em-Buche De Noel - l'Embûche de Noêl 10 km
Trail15 décembre 2024· Nieulné en 1970M4M
1h07'30"
Marathon Vert Rennes School Of Business - Marathon
Route26 octobre 2024· Rennesné en 1982M1M
3h44'40"
Les Foulées Du Pont - 10 km
Route22 septembre 2024· Saint Brevin Les Pinsné en 1969M4M
1h13'54"
La Course Nature Des Vaseix - Course Nature 10 KM
Trail15 septembre 2024· Verneuil Sur Viennené en 1970M4M
58'14"
Les Foulees Des Escargots - 12 km
Route8 septembre 2024· Boisseuilné en 1970M4M
1h13'07"
La Transléonarde - Marathon Du Finistere En Individuel
Trail22 juin 2024· GuissenyM3
4h20'46"
Urban Trail Des Ponts - 10 km
Route14 juin 2024· Limogesné en 1970M3M
59'12"
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai 2024SEH
1h11'54"
Les Gendarmes Et Les Voleurs De Temps - Les Gendarmes et les Voleurs de Temps 10km
Trail18 mai 2024· Ambazacné en 1970M3M
1h07'41"
Les Boucles D'aureil - 11 km
Route5 mai 2024· Aureilné en 1970M3M
1h08'15"
8 èMe Foulées Du Populaire - 10 Km Route
Route7 avril 2024· Limogesné en 1970M3M
55'01"
PromClassic
Route7 janvier 2024né en 1968M4H
58'20"
Marathon De Vannes - 10 Km Route
Route30 octobre 2023· Vannesné en 1969M4M
1h09'56"
Les Foulées du Pont - 10,3 KM
Route9 septembre 2023né en 1969M2H
1h13'54"
Trail Du Boël - Hyper U Guichen 24 km
Trail11 juin 2023· Pont Reanné en 1982M1M
2h26'34"
Marathon Poitiers-Futuroscope
Route21 mai 2023· PoitiersM3M
4h25'32"
Rennes Urban Trail - 24 km
Trail16 avril 2023· Rennesné en 1982M1M
2h21'44"
Semi De Saint-Gilles - 1/2 Marathon
Route4 mars 2023· Saint Gillesné en 1982M1M
1h44'25"
10 Km Le Maine Libre
Route22 novembre 2022M3
54'45"
Course sur route 10 km
Route19 novembre 2022· Le MansM3
1h01'12"
Trail Du Boël - 24 km
Trail12 juin 2022· Pont Reanné en 1982M1M
2h21'58"
adidas 10K Paris 2022
Route5 juin 2022SEH
1h19'02"
Marathon Poitiers Futuroscope - Marathon
Route29 mai 2022· Poitiersné en 1970M3M
4h25'33"
5km Athle - Open De France Virtuel - 5 Km Open Virtuel
Route19 décembre 2021· Parisné en 1970M3M
29'17"
La Belle D'orgeres - Trail Découverte
Trail7 novembre 2021· Orgeresné en 1982M1M
1h10'39"
5km Athlé - Open De France Virtuel - 5km Open de France Virtuel - Dec 2020
Route19 décembre 2020· Parisné en 1970M3M
27'56"
Trail Du Belvédère - Trail du Belvédère
Trail21 avril 2019· Sourdevalné en 1985SEM
1h23'52"
Marathon Du Cognac - 10,5km
Route14 novembre 2015· Jarnacné en 1972V1M
55'26"
Tout Rennes Court - 1/2 Marathon
Route11 octobre 2015· Rennesné en 1982SEM
1h38'03"
Marathon De La Baie Du Mont Saint-Michel - Marathon
Route31 mai 2015· Cancalené en 1978SEM
3h47'02"
Cross De La Saint Martin - 13km
Route2 novembre 2014· Soredené en 1965V2M
55'01"
Flees De La St Denis A Servon - Foulées
Route18 octobre 2014· Servonnilainené en 1982SEM
48'52"
La Ronde Cérétane - 20 Km
Route21 septembre 2014V1
1h30'13"
Trail Del Coll D'ares - 25km
Route7 septembre 2014· Prats De Molloné en 1965V1M
2h39'12"
Le 33èMe Enduro Pédestre Des Sables - Hommes M
Route24 août 2014· Agon Coutainvillené en 1978SEM
1h04'25"
La Panoramique
Route7 août 2014· MillasV1M
1h25'36"
La Perpinyane Des Lions Catalans - 1/2 Marathon
Route18 mai 2014· Perpignanné en 1965V1M
1h38'17"
Foulees De Saint Armel - Foulées 10km
Route16 février 2014· St Armelné en 1982SEM
45'03"
Sur La Route Du Plaisir - 10 Km Route
Route19 janvier 2014· Saint-Gregoirené en 1982SEM
44'16"
Trail Du Porteur D'eau - Course Nature 18 km
Trail8 décembre 2013· Thorigne Fouillardné en 1982SEM
1h38'10"
15eme Decathlon As A Chantepie - 10 km
Route24 novembre 2013· Chantepiené en 1982SEM
45'19"
Foulees De La St Denis A Servon Sur Vilaine - Foulées de la Saint-Denis 10 km
Route19 octobre 2013· Servon Sur Vilainené en 1982SEM
45'42"
10 Km International Cmb Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route13 octobre 2013· Rennesné en 1982SEM
47'20"
La Ronde Ceretane - 20km
Route15 septembre 2013· Ceretné en 1965V1M
1h44'42"
La Ronde Du Muscat - 12,5km
Route30 juin 2013· Baixasné en 1965V1M
1h17'55"
Cross De Maurepas - 12 Km
Trail20 octobre 2012· Maurepasné en 1972V1M
1h07'17"
Paris-Versailles
Route30 septembre 2012· Paris 15V1M
1h32'52"
Cross De Maurepas - 12 Km
Route15 octobre 2011· Maurepasné en 1972SEM
1h11'20"
Les Foulées Chanusiennes - 12km
Route20 février 2011· Chanuné en 1978SEM
1h09'10"
Les Foulées Briouzaines - 10km JU à VE
Route21 novembre 2010· Briouzené en 1978SEM
51'42"
Cross De Maurepas - 12 Km
Route16 octobre 2010· Maurepasné en 1972SEM
1h05'14"
Trail Des Méandres De La Rouvre - 21km
Route17 juillet 2010· Menil Hubert Sur Ornené en 1978SEM
2h35'12"
Semi Marathon International Pegasus - 1/2 Marathon
Route14 juin 2009· Caenné en 1978SEM
1h56'44"
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