Ralf-christianBESEMANN

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Chiffres clés
5 courses
2009 à 2019
3h47'14"
RP Marathon
Courses par saison
1
2009
2
2010
2011
2012
2013
2014
1
2015
2016
2017
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h47'14"
↘ −20'54" depuis 2009
Hamburg Marathon · date à préciser · 2015 · couru 5 fois
3h474h09200920112013201520172019
2019
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h09'36"
5'55/km5 257ᵉ scratch
Chrono net 4h09'36"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2015
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h47'14"RP
5'23/km4 485ᵉ scratch
Chrono net 3h47'14"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h48'28"
5'25/km4 219ᵉ scratch
Chrono net 3h48'28"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Runner Master/Mistress
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h48'28"
5'25/km2 646ᵉ scratch
Chrono net 3h48'28"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h08'08"
5'53/km14 946ᵉ scratch
Chrono net 4h08'08"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h