SteffenBESELER

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Records & progression

5 km
25'08"
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 16 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
49'51"
10 km Lauf · 23 avril 2011 · couru 12 fois
20112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'15"
5'44/km1 756ᵉ scratch
Chrono net 57'15"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'53"
5'29/km1 362ᵉ scratch
Chrono net 54'53"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
52'03"
5'12/km1 020ᵉ scratch
Chrono net 52'03"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2022
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
25'08"
5'02/km203ᵉ scratch
Chrono net 25'08"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
55'25"
5'33/km1 376ᵉ scratch
Chrono net 55'25"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'10"
5'25/km1 461ᵉ scratch
Chrono net 54'10"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'31"
5'03/km1 131ᵉ scratch
Chrono net 50'31"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
49'59"
5'00/km963ᵉ scratch
Chrono net 49'59"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
E.ON 10 km Firmenlauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
49'59"
5'00/km286ᵉ scratch
Chrono net 49'59"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'29"
5'21/km1 386ᵉ scratch
Chrono net 53'29"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
10 km Firmenlauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'29"
5'21/km391ᵉ scratch
Chrono net 53'29"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
49'51"
4'59/km710ᵉ scratch
Chrono net 49'51"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
10 km Firmenlauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
49'51"
4'59/km160ᵉ scratch
Chrono net 49'51"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h