ChristianBERNSTEIN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
34'33"
10km Lauf/Walk · 13 avril 2014 · couru 2 fois
2014201620182020202220242026
Semi
1h16'52"
↘ −34'37" depuis 2012
Händellauf Halbmarathon · 8 octobre 2023 · couru 6 fois
201220142016201820202022
Marathon
2h58'06"
Marathon de Mdm · 7 septembre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
ADAC Marathon Hannover - ROSSMANN 10K
Route12 avr.· Hannover· 10 km
53'27"
5'21/km899ᵉ scratch
2023
Händellauf Halbmarathon
Route8 oct.· Mdm· 21.0975 kmRP
1h16'52"
3'39/km2ᵉ scratch
Chrono net 1h16'52"Allure 3'39/kmVitesse 16,5 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h57'01"
5'33/km2 847ᵉ scratch
Chrono net 1h57'01"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h51'33"
5'17/km1 884ᵉ scratch
Chrono net 1h51'33"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
2014
Marathon de Mdm
Route7 sept.· Mdm· 42.195 kmRP
2h58'06"
4'13/km4ᵉ scratch
Chrono net 2h58'06"Brut 2h58'07"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h34'35"
7'20/km4 223ᵉ scratch
Chrono net 2h34'35"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h
10km Lauf/Walk
Route13 avr.· Leipzig· 10 kmRP
34'33"
3'27/km10ᵉ scratch
Chrono net 34'33"Allure 3'27/kmVitesse 17,4 km/h
2013
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h50'10"
5'13/km1 285ᵉ scratch
Chrono net 1h50'10"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2012
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h51'29"
5'17/km1 781ᵉ scratch
Chrono net 1h51'29"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h