FrankBERNSTEIN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h40'02"
↘ −10'53" depuis 2013
HAJ Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 5 fois
20132014201520162017
Marathon
3h37'53"
↘ −19'09" depuis 2018
Marathon d'Hannover · date à préciser · 2019 · couru 2 fois
20182019
2019
Marathon d'Hannover
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 kmRP
3h37'53"
5'10/km523ᵉ scratch
Chrono net 3h37'53"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2018
HAJ Marathon
Route8 avr.· Hannover· 42.195 km
3h57'02"
5'37/km796ᵉ scratch
Chrono net 3h57'02"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 kmRP
1h40'02"
4'44/km1 042ᵉ scratch
Chrono net 1h40'02"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h52'14"
5'19/km2 294ᵉ scratch
Chrono net 1h52'14"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h49'27"
5'11/km1 633ᵉ scratch
Chrono net 1h49'27"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h45'17"
4'59/km990ᵉ scratch
Chrono net 1h45'17"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2013
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h50'55"
5'15/km1 351ᵉ scratch
Chrono net 1h50'55"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h