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Jean-francoisBERNOU

né(e) en 1960
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Chiffres clés

4 courses
2005 à 2008
4h41'54"
RP Marathon
51'48"
RP 10 km

Courses par saison

1
2005
1
2006
1
2007
1
2008
20081 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'48"
10 Km De Lyon - 10 Km Route · 17 avril 2005
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
4h41'54"
Lyon Marathon International Caisse D'epargne - Marathon · 29 avril 2007 · couru 2 fois
4h414h5620072008
2008
Marathon International De Lyon - Marathon
Route27 avr.· Lyon· 42,2 km
4h56'36"
7'02/km2 091ᵉ scratch
2007
Lyon Marathon International Caisse D'epargne - Marathon
Route29 avr.· Lyon· 42 km
4h41'54"RP
6'43/km2 247ᵉ scratch
2006
La Course des 9 Clochers - 24 km
Route8 oct.· Chazay D'Azergues· 24 km
2h32'19"
6'21/km512ᵉ scratch
Scratch
512ᵉ / 539
Top 95 %
Catégorie · V1M
212ᵉ / 220
Top 96 %
Genre · H
460ᵉ / 476
Top 97 %
Chrono net 2h32'19"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
2005
10 Km De Lyon - 10 Km Route
Route17 avr.· Lyon· 10 km
51'48"RP
5'11/km1 673ᵉ scratch