LenaBERNHARDT

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Courses par saison
1
2009
2
2010
1
2011
3
2012
1
2013
1
2014
1
2015
2
2016
2
2017
2
2018
1
2019
1
2020
1
2021
1
2022
1
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
26'57"
5k Virtual Run · date à préciser · 2026 · couru 18 fois
200920112013201520172019202120232025
10 km
24'36"
↘ −33'04" depuis 2010
10km Lauf · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
24'3657'40201020112012
Semi
2h18'49"
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
12'03"
Minimarathon - Jahrgänge 1999 - 2002 · 2 septembre 2012 · couru 2 fois
12'035h0520122013201420152016
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
5h05'46"
7'15/km7 287ᵉ scratch
Chrono net 5h05'46"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
2012
Minimarathon - Jahrgänge 1999 - 2002
Route2 sept.· Darmstadt· 42,2 km
12'03"RP
0'17/km23ᵉ scratch
Chrono net 12'03"Allure 0'17/kmVitesse 210,1 km/h