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LenaBERNHARDT

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Courses par saison

1
2009
2
2010
1
2011
3
2012
1
2013
1
2014
1
2015
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2016
2
2017
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2018
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2020
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2021
1
2022
1
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
26'57"
5k Virtual Run · date à préciser · 2026 · couru 18 fois
200920112013201520172019202120232025
10 km
24'36"
↘ −33'04" depuis 2010
10km Lauf · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
24'3657'40201020112012
Semi
2h18'49"
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
5h05'46"
Berlin Marathon · date à préciser · 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2012
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
24'36"RP
2'28/km131ᵉ scratch
Chrono net 24'36"Allure 2'28/kmVitesse 24,4 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Muenchen· 10 km
57'40"
5'46/km338ᵉ scratch
Chrono net 57'40"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h